تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من اللغة الإنجليزية من خلال الذكاء الاصطناعي. في حالة وجود تعارض، تسود النسخة الإنجليزية.
أزرق = 0-69 نبضة في الدقيقة
أخضر = 70-93 نبضة في الدقيقة
أصفر = 94-120 نبضة في الدقيقة (منطقة حرق الدهون)
أحمر = 121-170 نبضة في الدقيقة (منطقة القلب)
بنفسجي = 171 وما فوق نبضة في الدقيقة