Aquest article ha estat traduït automàticament de l'anglès mitjançant intel·ligència artificial. En cas de conflicte, prevaldrà la versió en anglès.
P: He notat alguna discrepància en les lectures de calories i la velocitat de les cintes de córrer en aquest gimnàs en comparació amb les cintes d'altres gimnasos. És possible que una cinta de córrer pugui mostrar unes 25 calories més que una altra? També, sento que la cinta de córrer està funcionant a una velocitat més alta de la seleccionada realment.
Com que he estat anant als altres gimnasos durant molt de temps, puc notar aquesta diferència.
R: És molt poc probable que la velocitat sigui incorrecta, ja que els productes estan calibrats de fàbrica i normalment no requereixen calibració addicional. Rarament, si no mai, varien en velocitat més d'un 5%. No obstant això, la despesa calòrica en les cintes de córrer és un punt sovint discutit, ja que pot ser només una estimació a menys que l'usuari activi un dels diversos programes dins del producte.
Sense activar un programa que requereixi que l'usuari introdueixi dades necessàries per a un consum calòric més precís, l'opció regular de "Inici Ràpid" només proporciona a l'usuari una estimació de la despesa calòrica basada en estimacions estàndard d'un home sa mitjà de 72 kg. Les xifres de despesa calòrica es basen en normes extrapolades de proves extenses utilitzant estudiants als EUA.
Heu de ser conscients que el programa Inici Ràpid està dissenyat per proporcionar als usuaris una xifra estimada.
Alguns fabricants utilitzen normes diferents que, per tant, proporcionen estimacions diferents, i alguns fabricants fins i tot utilitzen algoritmes que en alguns casos sobreestimen el consum calòric amb l'esperança de suggerir als usuaris que córrer o caminar a les seves cintes de córrer consumeix més calories que altres.
A Cybex ens esforcem molt per proporcionar dades precises sempre que sigui possible. Tingueu en compte que sempre que esteu en "Inici Ràpid" en qualsevol cinta de córrer, la despesa calòrica és una estimació que pot variar significativament. La millor solució és fer exercici a la cinta de córrer utilitzant un programa i un monitor de freqüència cardíaca compatible amb polar.
P: Per què el consum de calories en una cinta de córrer salta de 250 cal (3,7 mph) a 454 cal (3,8 mph)?
R: Es calcula una fórmula on es considera que 3,7 mph i menys és caminar mentre que per sobre de 3,7 mph es considera córrer.
P: La velocitat mesurada pot semblar lleugerament diferent en comparació amb la velocitat establerta?
R: Les cintes de córrer estan dissenyades amb un "factor de lliscament" perquè quan estan carregades (una persona a la màquina) siguin precises.