Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg trwy ddeallusrwydd artiffisial. Os bydd gwrthdaro, bydd y fersiwn Saesneg yn llywodraethu.
C: Rwyf wedi sylwi ar ryw anghysondeb yn y darlleniadau calorïau a chyflymder y melinau traed yn y gampfa hon o gymharu â melinau traed yn y lleill. A yw'n bosibl y gallai melin draed ddangos tua 25 o galorïau yn fwy na'r lleill? Hefyd, rwy'n teimlo bod y gwregys rhedeg yn rhedeg ar gyflymder uwch na'r cyflymder gwirioneddol a ddewiswyd.
Gan fy mod wedi bod yn mynd i'r campfeydd eraill ers amser maith gallaf sylwi ar y gwahaniaeth hwn.
A: Mae'n annhebygol iawn bod y cyflymder yn anghywir gan fod y cynhyrchion wedi'u calibro yn y ffatri ac fel arfer nid oes angen calibro ychwanegol. Anaml iawn os byth y maent yn amrywio mewn cyflymder o fwy na mwy na 5%. Fodd bynnag, mae'r gwariant calorïau ar felinau traed yn bwynt a drafodir yn aml gan ei fod yn gallu bod yn amcangyfrif yn unig oni bai bod y defnyddiwr yn actifadu un o'r amrywiol raglenni o fewn y cynnyrch.
Heb actifadu rhaglen sy'n gofyn i'r defnyddiwr nodi data sy'n angenrheidiol ar gyfer defnydd calorïau mwy cywir, mae'r opsiwn “Cychwyn Cyflym” rheolaidd yn darparu amcangyfrif o wariant calorïau i'r defnyddiwr yn seiliedig ar amcangyfrifon safonol o unigolyn iach 72 kg ar gyfartaledd. Mae ffigurau gwariant calorïau yn seiliedig ar normau a dynnwyd o brofion estynedig gan ddefnyddio myfyrwyr yn yr UD.
Dylech fod yn ymwybodol bod y rhaglen Cychwyn Cyflym wedi'i chynllunio i ddarparu ffigur amcangyfrifedig i ddefnyddwyr.
Mae rhai gweithgynhyrchwyr yn defnyddio normau gwahanol sy'n darparu amcangyfrifon gwahanol, ac mae rhai gweithgynhyrchwyr hyd yn oed yn defnyddio algorithmau sy'n goramcangyfrif defnydd calorïau mewn rhai achosion yn y gobaith o awgrymu i Ddefnyddwyr bod rhedeg neu gerdded ar eu melinau traed yn gwario mwy o galorïau na'r lleill.
Rydym ni yn Cybex yn cymryd gofal mawr i ddarparu data cywir lle bo modd. Sylwch, pryd bynnag y byddwch chi yn “Cychwyn Cyflym” ar unrhyw felin draed, mae'r gwariant calorïau yn amcangyfrif sy'n gallu amrywio'n sylweddol. Yr ateb gorau yw ymarfer ar y felin draed gan ddefnyddio rhaglen a monitor strap y frest cyfradd curiad y galon sy'n gydnaws â polar.
C: Pam mae defnydd calorïau ar felin draed yn neidio o 250 cal (3.7mph) i 454 cal (3.8 mph)?
A: Mae fformiwla yn cael ei chyfrifo lle mae 3.7 mph a llai yn cael ei dybio fel cerdded tra bod dros 3.7 mph yn cael ei dybio fel rhedeg.
C: A allai cyflymder mesuredig deimlo ychydig yn wahanol o gymharu â chyflymder gosod?
A: Mae melinau traed wedi'u cynllunio gyda "ffactor llithro" fel pan fyddant wedi'u llwytho (person ar y peiriant) ei fod yn gywir.