Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg trwy ddeallusrwydd artiffisial. Mewn achos o wrthdaro, bydd y fersiwn Saesneg yn llywodraethu.
Cynnal a Chadw Ataliol Cardio
- Beic SythCynnal a Chadw Ataliol pennod o'r Llawlyfr Gweithrediadau Life Fitness CLSC fel enghraifft.
- Beic Gorwedd Cynnal a Chadw Ataliol pennod o'r Llawlyfr Gweithrediadau Life Fitness CLSR fel enghraifft.
- Melin Draed Cynnal a Chadw Ataliol pennod o'r Llawlyfr Gweithrediadau Life Fitness CLST fel enghraifft. Nodyn: Peidiwch â defnyddio mop gwlyb i lanhau gwregys rhedeg melin draed. Gweler yr erthygl ganlynol ar Sut i Lanhau Arwyneb Gwregys Rhedeg Melin Draed
- Hyfforddwr Traws Cynnal a Chadw Ataliol Pennod o'r Llawlyfr Gweithrediadau Life Fitness CLSX fel enghraifft.
Glanhawyr Cymeradwy: Mae dau lanhawr a ffefrir wedi'u cymeradwyo gan arbenigwyr dibynadwyedd Life Fitness: PureGreen 24 wedi'i wneud gan Pure Green a Gym Wipes wedi'i wneud gan 2XL . Bydd y ddau lanhawr yn tynnu baw, budreddi a chwys o offer yn ddiogel ac yn effeithiol. Mae PureGreen 24 a'r fformiwla Antibacterial Force o Gym Wipes ill dau yn ddiheintyddion sy'n effeithiol yn erbyn MRSA a H1N1.
Gym Wipes yw cadachau mawr, gwydn wedi'u lleithio ymlaen llaw i'w defnyddio ar yr offer cyn ac ar ôl ymarferion. Defnyddiwch Gym Wipes ar yr offer am o leiaf 2 funud at ddibenion diheintio cyffredinol.
Glanhawyr Cydnaws: Gellir defnyddio sebon ysgafn a dŵr neu lanhawr cartref ysgafn nad yw'n sgraffiniol hefyd i lanhau'r arddangosfa a'r holl arwynebau allanol. Defnyddiwch liain microfiber meddal yn unig. Cymhwyswch y glanhawr i'r liain microfiber cyn glanhau. PEIDIWCH â defnyddio glanhawyr sy'n seiliedig ar amonia neu asid. PEIDIWCH â defnyddio glanhawyr sgraffiniol. PEIDIWCH â defnyddio tyweli papur. PEIDIWCH â chymhwyso glanhawyr yn uniongyrchol i arwynebau'r offer. Rydym yn annog ein cwsmeriaid yn gryf i beidio â defnyddio clorin ar arwynebau ein hoffer.
Gweler yr erthygl ganlynol ar gyfer Cynnal a Chadw Ataliol Cryfder