Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg trwy ddeallusrwydd artiffisial. Mewn achos o wrthdaro, bydd y fersiwn Saesneg yn llywodraethu.
2/6/19: Gellir diweddaru swyddogaeth Amser Seibio Consol Life Fitness Integrity C trwy'r safle facility.lifefitness.com.
Mae gan reolwyr cyfleusterau yr opsiwn i ddiweddaru seibiant o 1-15 munud.