Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg trwy ddeallusrwydd artiffisial. Mewn achos o wrthdaro, bydd y fersiwn Saesneg yn llywodraethu.
12/6/2020: Dechreuodd y Hammer Strength Plate Loaded T-Bar Row PL-TBR gynhyrchu ar Ragfyr 6ed, 2019
Gweler y canlynol ar gyfer Llawlyfr Perchennog Hammer Strength Plate Loaded