Denne artikel er automatisk oversat fra engelsk ved hjælp af kunstig intelligens. I tilfælde af en konflikt vil den engelske version være gældende.
Q: Jeg har bemærket en vis uoverensstemmelse i kalorieaflæsningerne og hastigheden på løbebåndene i dette fitnesscenter sammenlignet med løbebåndene i de andre. Er det muligt, at et løbebånd kan vise omkring 25 kalorier mere end andre? Jeg føler også, at løbebåndet kører med en højere hastighed end den faktiske valgte hastighed.
Da jeg har gået i de andre fitnesscentre i lang tid, kan jeg bemærke denne forskel.
A: Det er meget usandsynligt, at hastigheden er forkert, da produkterne er fabriksjusterede og normalt ikke kræver yderligere kalibrering. De varierer sjældent, hvis nogensinde, i hastighed med mere end 5%. Kalorieforbruget på løbebånd er dog ofte et diskussionsemne, da det kun kan være en estimering, medmindre brugeren aktiverer et af de forskellige programmer i produktet.
Uden at aktivere et program, der kræver, at brugeren indtaster data, der er nødvendige for et mere præcist kalorieforbrug, giver den almindelige "Quick Start"-mulighed kun brugeren et estimat af kalorieforbruget baseret på standardestimater af en gennemsnitlig 72 kg sund mandlig person. Kalorieforbrugstal er baseret på normer ekstrapoleret fra udvidede tests med studerende i USA.
Du skal være opmærksom på, at Quick Start-programmet er designet til at give brugerne et estimeret tal.
Nogle producenter bruger forskellige normer, som derfor giver forskellige estimater, og nogle producenter bruger endda algoritmer, der i nogle tilfælde overestimerer kalorieforbruget i håb om at foreslå til brugerne, at løb eller gang på deres løbebånd forbruger flere kalorier end andre.
Vi hos Cybex gør os umage for at give nøjagtige data, hvor det er muligt. Vær opmærksom på, at når du er i "Quick Start" på et hvilket som helst løbebånd, er kalorieforbruget en estimering, der kan variere betydeligt. Den bedste løsning er at træne på løbebåndet ved hjælp af et program og en polar-kompatibel pulsmåler brystrem.
Q: Hvorfor springer kalorieforbruget på et løbebånd fra 250 cal (3,7 mph) til 454 cal (3,8 mph)?
A: En formel beregnes, hvor 3,7 mph og derunder antages at være gang, mens over 3,7 mph antages at være løb.
Q: Målt hastighed kan føles lidt anderledes sammenlignet med indstillet hastighed?
A: Løbebånd er designet med en "slip faktor", så når de er belastet (en person på maskinen) er det nøjagtigt.