Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί αυτόματα από την αγγλική γλώσσα μέσω τεχνητής νοημοσύνης. Σε περίπτωση σύγκρουσης, η αγγλική έκδοση υπερισχύει.
Πώς οι βηματισμοί ανά λεπτό ισοδυναμούν με ένα μίλι;
Επεξήγηση:
Ο ρυθμός μετριέται με Βηματισμούς ανά Λεπτό και η απόσταση μετριέται με Μίλια . Με αυτό να λέγεται, κάθε βηματισμός σε ένα Arc Trainer είναι 2’, οπότε υπάρχουν 2640 βηματισμοί σε ένα μίλι.
Τα 2’ σε ένα Life Fitness, Cybex Arc Trainer δεν είναι το ίδιο με τα 2’ στο περπάτημα, καθώς το περπάτημα απαιτεί πλήρη μεταφορά του βάρους του σώματος και το Arc δεν το κάνει, εκτός από τις υψηλές αντιστάσεις.