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¿Qué son los Watts cuando se utilizan en relación con el equipo de cardio? Un Watt es la unidad estándar de medida de Potencia. En pocas palabras, cuán fuerte a cuán rápido . Duplicar tus Watts significa duplicar tu salida de potencia. Esta es una medida que es más valiosa para los ciclistas, quienes pueden usarla como comparación con sus paseos al aire libre. Un caballo de fuerza equivale a 746 WATTS.