Artikulu hau automatikoki itzuli da ingelesetik adimen artifizialaren bidez. Arazoren bat izanez gero, ingelesezko bertsioa izango da nagusi.
G: Gimnasio honetako zintetan kaloria-irakurketetan eta abiaduran desberdintasun batzuk nabaritu ditut beste gimnasioetako zintekin alderatuta. Posible al da zinta batek besteek baino 25 kaloria gehiago erakustea? Gainera, uste dut korrika egiteko zinta hautatutako abiadura baino azkarrago dabilela.
Beste gimnasioetara aspalditik joaten naizenez, desberdintasun hau nabaritu dezaket.
E: Oso zaila da abiadura okerra izatea, produktuak fabrikatik kalibratuta datozelako eta normalean ez dute kalibrazio gehigarririk behar. Oso gutxitan, edo inoiz ez, abiaduran %5 baino gehiago aldatzen dira. Hala ere, zintetan kaloria-gastua askotan eztabaidatzen den puntu bat da, estimazio hutsa izan daitekeelako erabiltzaileak produktuan dauden hainbat programetako bat aktibatzen ez badu.
Erabiltzaileari kaloria-kontsumo zehatzagoa lortzeko beharrezko datuak sartzea eskatzen dion programa bat aktibatu gabe, "Hasiera Azkarra" aukera arruntak erabiltzaileari kaloria-gastua estimatzen dio, batez besteko 72 kg-ko gizonezko osasuntsu baten estimazio estandarren arabera. Kaloria-gastuko zifrak AEBetako ikasleekin egindako proba luzatuetatik ateratako arauetan oinarritzen dira.
Jakitun izan behar duzu Hasiera Azkarra programa erabiltzaileei estimazio bat emateko diseinatuta dagoela.
Fabrikatzaile batzuek arau desberdinak erabiltzen dituzte, eta horrek estimazio desberdinak ematen ditu, eta fabrikatzaile batzuek algoritmoak erabiltzen dituzte, kasu batzuetan kaloria-kontsumoa gehiegi estimatzen dutenak, erabiltzaileei beren zintetan korrika egiteak edo ibiltzeak besteek baino kaloria gehiago gastatzen dituztela iradokitzeko.
Cybex-en datu zehatzak emateko ahalegin handia egiten dugu ahal denean. Kontuan izan behar duzu edozein zintan "Hasiera Azkarra" erabiltzen duzunean, kaloria-gastua estimazio bat dela eta nabarmen alda daitekeela. Soluziorik onena zintan ariketa egitea da, programa bat eta bihotz-maiztasuneko bular-uhal monitor bat erabiliz.
G: Zergatik egiten du kaloria-erabilerak zinta batean 250 kal (3.7 mph) izatetik 454 kal (3.8 mph) izatera jauzi?
E: Formula bat kalkulatzen da, non 3.7 mph eta gutxiago ibiltzea dela suposatzen den, eta 3.7 mph baino gehiago korrika egitea dela suposatzen den.
G: Neurtutako abiadura ezarritako abiadurarekin alderatuta pixka bat desberdina senti daiteke?
E: Zintak "irristatze-faktore" batekin diseinatuta daude, beraz, kargatuta (pertsona bat makinaren gainean) dagoenean zehatza da.