Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais à l'aide de l'intelligence artificielle. Étant donné que les traductions générées par l'intelligence artificielle peuvent contenir des erreurs, le texte original en anglais prévaut en cas d'incohérences.
Planifiez efficacement vos entraînements en utilisant la fonction calendrier sur la page d'accueil de l'application. Cet outil vous permet de programmer vos jours d'exercice et de suivre votre routine de fitness. Lisez la suite pour apprendre à l'utiliser.
Étape 1
Accédez à la page d'accueil où vous verrez le calendrier de la semaine en cours intitulé "Entraînements cette semaine".
Étape 2
Sélectionnez un jour : Appuyez sur le jour où vous souhaitez programmer votre entraînement. Les jours de la semaine sont affichés en ligne, montrant les jours passés et à venir.
Étape 3
Choisissez "Prochain jour d'entraînement" : Cette option vous permet de définir le prochain jour d'entraînement. Sélectionnez le jour souhaité parmi les options proposées.
Étape 4
Enregistrez votre plan : Une fois que vous avez sélectionné le jour, confirmez votre choix en appuyant sur "Enregistrer".