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Cosa sono i Watt quando si parla di attrezzature cardio? Un Watt è l'unità di misura standard della potenza. In poche parole quanto forte a quanto veloce . Raddoppia i tuoi Watt e raddoppierai la tua potenza. Questa è una misura particolarmente utile per i ciclisti che possono usarla come confronto con le loro uscite all'aperto. Un cavallo vapore è equivalente a 746 WATT.