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廃止された単位キログラム重（kgf）または
キロポンド
(
kp
)は、標準の地球重力（正確に9.806 65 m/s²と定義）で1キログラムの質量が及ぼす力です。
1キログラム重は正確に9.806 65ニュートンに等しいです。
この質問は、フィットネスバイクでのテストを完了しようとしている軍関係者によく尋ねられます。 通常、個人は2キロポンドまたは約20ニュートンでテストする必要があります。 Xキロポンドでペダルを漕ぐために必要なレベルを決定するには、まず速度を選択する必要があります。ワット数はRPMごとに異なるためです。
表1 では、RPMごとのキロポンド抵抗でのワット数を見つけることができます。これを行うには、左側の速度と上部のキロポンドの交点を見つけます。 例えば、60 RPMで2キロポンドは120ワットです。次にワット数が決定されたら、 表2 でレベルを見つけることができます。再び、キロポンドと希望する速度の交点を見つけ、そのセル内の数値が 表1 に記載されたワット数に対応するレベルです。