Dit artikel is automatisch vertaald uit de Engelse taal door middel van kunstmatige intelligentie. In geval van een conflict is de Engelse versie leidend.
Blauw = 0-69 slagen per minuut
Groen = 70-93 slagen per minuut
Geel = 94-120 slagen per minuut (VETVERBRANDINGSZONE)
Rood = 121-170 slagen per minuut (CARDIOZONE)
Paars = 171 & meer slagen per minuut