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Como passos por minuto equivalem a uma milha?
Explicação:
A taxa é medida por Passos por Minuto e a distância é medida por Milhas . Com isso dito, cada passo em um Arc Trainer é de 2’, então há 2640 passos em uma milha.
2’ em um Life Fitness, Cybex Arc Trainer não é o mesmo que 2’ caminhando, já que caminhar requer uma transferência completa do peso corporal e o Arc não, exceto em altas resistências.