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26/09/19: Vantagem Mecânica da Força Life Fitness 1:1, 1:2, 1:4 explicada onde polias reduzem a quantidade de cabos de suspensão, criando a proporção de polias:
1:1 = Requer 100kg de força
1:2 = Requer 50kg de força
1:4 = Requer 25kg de força
1:2 = Requer 50kg de força
1:4 = Requer 25kg de força