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Como é que passos por minuto equivalem a uma milha?
Explicação:
A taxa é medida por Passos por Minuto e a distância é medida por Milhas . Dito isto, cada passo num Arc Trainer é de 2’, portanto, há 2640 passos numa milha.
2’ num Life Fitness, Cybex Arc Trainer não é o mesmo que 2’ a caminhar, uma vez que caminhar requer uma transferência completa do peso corporal e o Arc não, exceto em altas resistências.