Эта статья была автоматически переведена с английского языка с помощью искусственного интеллекта. В случае конфликта, версия на английском языке будет иметь преимущество.
В: Я заметил некоторые расхождения в показаниях калорий и скорости беговых дорожек в этом зале по сравнению с другими. Возможно ли, что беговая дорожка может показывать на 25 калорий больше, чем другие? Также мне кажется, что беговое полотно движется быстрее, чем выбранная скорость.
Поскольку я давно хожу в другие залы, я могу заметить эту разницу.
О: Маловероятно, что скорость неверна, так как продукты калибруются на заводе и обычно не требуют дополнительной калибровки. Они редко, если вообще когда-либо, отклоняются в скорости более чем на 5%. Однако расход калорий на беговых дорожках часто обсуждается, так как это может быть лишь оценка, если пользователь не активирует одну из различных программ в продукте.
Без активации программы, требующей от пользователя ввода данных, необходимых для более точного расчета расхода калорий, обычная опция «Быстрый старт» предоставляет пользователю лишь оценку расхода калорий на основе стандартных оценок среднего здорового мужчины весом 72 кг. Показатели расхода калорий основаны на нормах, экстраполированных из расширенных тестов с использованием студентов в США.
Вы должны знать, что программа «Быстрый старт» предназначена для предоставления пользователям оценочного показателя.
Некоторые производители используют разные нормы, которые, следовательно, предоставляют разные оценки, а некоторые производители даже используют алгоритмы, которые в некоторых случаях переоценивают расход калорий в надежде предложить пользователям, что бег или ходьба на их беговых дорожках расходуют больше калорий, чем другие.
Мы в Cybex прилагаем большие усилия для предоставления точных данных, где это возможно. Пожалуйста, имейте в виду, что всякий раз, когда вы находитесь в режиме «Быстрый старт» на любой беговой дорожке, расход калорий является оценочным и может значительно варьироваться. Лучшее решение — заниматься на беговой дорожке, используя программу и монитор сердечного ритма с совместимым нагрудным ремнем Polar.
В: Почему расход калорий на беговой дорожке прыгает с 250 кал (3,7 миль/ч) до 454 кал (3,8 миль/ч)?
О: Формула рассчитывается, где 3,7 миль/ч и меньше считается ходьбой, а выше 3,7 миль/ч — бегом.
В: Измеренная скорость может немного отличаться от установленной скорости?
О: Беговые дорожки разработаны с учетом "фактора скольжения", чтобы при нагрузке (человек на машине) они были точными.