本文由人工智能从英语自动翻译而来。如有冲突,以英文版为准。
问:我注意到这个健身房的跑步机在卡路里读数和速度上与其他健身房的跑步机有些差异。是否可能一台跑步机显示的卡路里比其他多出约25卡路里?此外,我觉得跑步带的速度比选择的实际速度要快。
由于我去其他健身房已经很长时间了,我能注意到这种差异。
答:速度不正确的可能性很小,因为产品在出厂时已校准,通常不需要额外校准。它们的速度很少甚至从不超过5%的变化。然而,跑步机上的卡路里消耗是一个经常讨论的话题,因为除非用户激活产品内的各种程序之一,否则这仅仅是估算。
如果不激活需要用户输入数据以获得更准确卡路里消耗的程序,常规的“快速启动”选项仅根据一个平均72公斤健康男性个体的标准估算提供用户卡路里消耗的估计值。卡路里消耗数据是基于在美国使用学生进行的扩展测试中推断出的标准。
您应该知道快速启动程序旨在为用户提供估计值。
一些制造商使用不同的标准,因此提供不同的估计值,有些制造商甚至使用在某些情况下高估卡路里消耗的算法,以期向用户建议在他们的跑步机上跑步或走路比其他消耗更多卡路里。
我们在Cybex尽力在可能的情况下提供准确的数据。请注意,无论何时您在任何跑步机上使用“快速启动”,卡路里消耗都是一个可能显著变化的估计值。最好的解决方案是在跑步机上使用程序和兼容极地心率胸带监测器进行锻炼。
问:为什么跑步机上的卡路里消耗从250卡(3.7英里/小时)跳到454卡(3.8英里/小时)?
答:计算公式假设3.7英里/小时及以下为步行,而高于3.7英里/小时为跑步。
问:测量速度与设定速度相比可能感觉略有不同?
答:跑步机设计有“滑动因子”,因此在负载(有人在机器上)时是准确的。