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問：我注意到這家健身房的跑步機在卡路里讀數和速度上與其他健身房的跑步機有些差異。是否有可能一台跑步機顯示的卡路里比其他多出約25卡路里？此外，我感覺跑步帶的速度比實際選擇的速度要快。
由於我長期去其他健身房，我能注意到這種差異。
答：速度不正確的可能性很小，因為產品在出廠時已經校準，通常不需要額外校準。它們的速度很少甚至從不超過5%的變化。然而，跑步機上的卡路里消耗是一個經常被討論的問題，因為除非用戶啟動產品內的各種程序之一，否則這僅僅是估算。
如果不啟動需要用戶輸入數據以獲得更準確卡路里消耗的程序，常規的“快速啟動”選項僅根據一個平均72公斤健康男性個體的標準估算提供用戶卡路里消耗的估算。卡路里消耗數據是基於在美國使用學生進行的擴展測試中推斷出的標準。
您應該知道快速啟動程序旨在為用戶提供估算數據。
一些製造商使用不同的標準，因此提供不同的估算，有些製造商甚至使用在某些情況下高估卡路里消耗的算法，以期向用戶暗示在他們的跑步機上跑步或走路消耗的卡路里比其他的多。
我們在Cybex非常努力地在可能的情況下提供準確的數據。請注意，無論何時您在任何跑步機上使用“快速啟動”，卡路里消耗都是一個可能顯著變化的估算。最好的解決方案是在跑步機上使用程序和與極地兼容的心率胸帶監測器進行鍛煉。
問：為什麼跑步機上的卡路里使用量會從250卡（3.7英里/小時）跳到454卡（3.8英里/小時）？
答：計算公式中，3.7英里/小時及以下被認為是走路，而超過3.7英里/小時被認為是跑步。
問：測量速度可能與設定速度感覺略有不同？
答：跑步機設計有“滑動因子”，因此在承載（有人在機器上）時是準確的。