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已廢止的單位公斤力（kgf）或
千磅
(
kp
) 是在標準地球重力（定義為正好9.806 65 m/s²）下由一公斤質量施加的力。
一公斤力正好等於9.806 65牛頓。
這個問題經常被尋求在健身自行車上完成測試的軍事人員提出。通常，個人需要在2千磅或大約20牛頓的情況下進行測試。要確定需要在X千磅下踩踏的等級，必須首先選擇速度，因為每分鐘轉速的瓦數會有所不同。
在 表1 中，您將找到每分鐘轉速下給定千磅阻力的瓦數。要做到這一點，請找到左側速度和頂部千磅之間的交叉點。例如，60 RPM下的2千磅是120瓦。然後，一旦確定了瓦數，就可以在 表2 中找到等級。同樣，找到所需速度和千磅之間的交叉點，單元格內的數字就是 表1 中列出的瓦數對應的等級。