本文已通過人工智慧自動從英文翻譯。如有衝突，以英文版本為準。
請參閱以下有關如何手動記錄鍛鍊的說明：
1.) 選擇屏幕下方的 + 按鈕
2.) 選擇“記錄活動”
3.) 選擇您想要記錄的活動類型（例如：跑步機、橢圓機、自行車等）
4.) 填寫已完成鍛鍊的以下詳細信息：日期、時間、距離和燃燒的卡路里
Life Fitness Connect 應用程式（舊版）創建鍛鍊計劃
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