قائمة التضاريس التفاعلية لجهاز لايف فيتنس سيمبيو كونسول – Life Fitness يدعم

تم ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من اللغة الإنجليزية باستخدام الذكاء الاصطناعي. في حالة وجود تعارض، تسود النسخة الإنجليزية.

القائمة الحالية لجميع التضاريس الخاصة بجهاز SE4 بالتوافق مع الدراجات / جهاز المشي المائل / جهاز الجري.

القائمة محدثة اعتبارًا من تاريخ 17 مارس 2025.

المنتج الأساسي	دراجة / مشي / ركض	عنوان التضاريس	الوصف
دراجة عمودية / مستلقية	دراجة	شامبانيا	قم برحلة عبر مدينة إبيرناي ومر بجانب الكروم الشهيرة حيث يتم إنتاج "المشروب الفوار". تتضمن هذه الرحلة عبر منطقة شامبانيا-آردين في فرنسا مزيجًا من شوارع المدينة الملونة والطرق الريفية الواسعة.
	دراجة	وادي نهر اللوار	يقطع وادي نهر اللوار طريقًا جميلًا عبر منطقة بورغندي في فرنسا. تسابق عبر المروج الواسعة وزر القرى الريفية الهادئة مثل لافو، سانت-فارجو، وكونتيلي.
	دراجة	بروفانس-ألب-كوت دازور	بروفانس-ألب-كوت دازور تعني "مقاطعة الألب والساحل الأزرق". في هذه الرحلة بالدراجة ستتسلق الطرق الحادة بالقرب من مضيق فيردون المذهل وتتجه نحو الشاطئ في الريفييرا الفرنسية.
	دراجة	لانغدوك روسيون	الطين الأحمر والمنحدرات الصخرية لجبال البرانس الفرنسية هي نجوم رحلة لانغدوك روسيون. ستزور مدن لياوسون، سالاس، وأندابري، وتدفع بالدراجة إلى حافة بحيرة ساياجو.
	دراجة	كول دي لا كولومبيير	هذا الممر الجبلي الخلاب في جنوب فرنسا يظهر بشكل متكرر كمرحلة في سباق تور دو فرانس. تسلق التلال الخضراء المورقة وانحدر عبر المدن الجبلية المثالية، حيث تعبر من وادي آرف إلى وادي بورن.
	دراجة	باريس وريمس	باريس واحدة من أعظم مدن العالم، مع أيقونات تاريخية وثقافية في كل زاوية. انطلق على طول نهر السين نحو برج إيفل، وكن حذرًا حول الدوار الذي يحيط بقوس النصر، وخصص بعض الوقت لزيارة مدينة ريمس الساحرة.
	دراجة	رون ألب	تتميز هذه الجولة بالدراجات في منطقة رون ألب الفرنسية بمنحدرات التزلج النائمة، والمروج الواسعة، والتسلق الشاق. على طول الطريق، استمتع بزيارة مدن التزلج الساحرة مثل هويز، كوجنيت، وساردجيس.
	دراجة	منطقة خليج سان فرانسيسكو	قم بركوب الدراجة حول الخليج، على الطرق المعبدة وغير المعبدة. استمتع بالمرور عبر المدن الصغيرة وكروم العنب في وادي نابا، وشاهد الضباب الشهير للخليج على مسار ديبسي، وقم بزيارة غروب الشمس إلى المنارة في بوينت رييس العاصف، واستمتع بجولة مريحة في حديقة غولدن غيت في سان فرانسيسكو.
	دراجة	باتاغونيا الأرجنتينية	تقدم باتاغونيا البرية والمليئة بالرياح قممًا حادة، ووديانًا خصبة، وانهارًا جليدية نقية. تستكشف هذه الجولة بالدراجة الجانب الأرجنتيني من جبال الأنديز الجنوبية، حيث يحمي منتزه لوس جلاسيارس الوطني اثنين من أبرز معالم باتاغونيا: جبل فيتز روي العظيم وجبل بيريتو مورينو الجليدي الجميل.
	دراجة	بنما	استكشف هذه الجوهرة في أمريكا الوسطى، من مدينة بنما الصاخبة إلى بوكاس ديل تورو الهادئة. تقدم بنما مناظر حضرية، ومسارات غابات خصبة، وجزر كاريبية دافئة، وقناة مشهورة عالميًا.
	دراجة	كوستاريكا	تعد الغابات الكثيفة والشواطئ النائية في كوستاريكا مسرحًا مثاليًا لهذه المغامرة بالدراجة. قم بركوب الدراجة عبر غابة ضبابية إلى شلال لا باز وواجه عبور الأنهار المليئة بالتماسيح في شبه جزيرة أوسا.
	دراجة	جبال ماوي إلى البحر	قم بركوب الدراجة من قمة جبل هاليكالا البركاني إلى الساحل الاستوائي في هذه الجولة الملحمية في ماوي. ستبدأ فوق السحب على منحدرات هاليكالا، وتنزل عبر طريق كاهيكليكي لتصل إلى الشاطئ الصخري.
	دراجة	جزيرة هاواي الكبرى	قم بركوب الدراجة عبر المناظر البركانية على طريق سلسلة الحفر، وصعودًا إلى قمة ماونا كيا الشاهقة، التي تضم مرصدًا فلكيًا ومناظر خلابة، ثم انزل إلى طريق كالابانا الخصبة المليئة بالنخيل في هذه الجولة بالدراجة عبر جزيرة هاواي الكبرى الرائعة.
	دراجة	باتاغونيا التشيلية	يتميز منتزه توريس ديل باين الوطني في جنوب تشيلي ببعض من أكثر المناظر الطبيعية روعة في العالم. اتبع الطرق الترابية مروراً بالبحيرات الفيروزية النقية، وقمم الأنديز الساحرة، وقطعان الغواناكو المتثاقلة، وهي نوع بري يشبه اللاما.
	دراجة	شرق تايوان	استكشف الساحل الجميل لهوالين والنطاق الملحمي لخور تاروكو في هذه الجولة بالدراجة عبر واحدة من أجمل مقاطعات تايوان. ستأخذك الوديان المكسوة بالخضرة والمنحدرات الساحلية الجبلية الهادئة في هذه الرحلة إلى عالم من الجمال.
	دراجة	أواهو	تأخذك هذه الجولة المذهلة في أواهو إلى تسلق جبل تانتالوس للحصول على منظر رائع لهونولولو، ثم تنحدر إلى السواحل الممتدة لطريق كالانياناولي السريع، حيث ستقود بجانب شاطئ ماكابو وتصل إلى قمة كوكو هيد لمشاهدة غروب الشمس.
	دراجة	شمال فرنسا	قم برحلة عبر الريف الجميل لبريتاني في هذه الجولة في شمال فرنسا. استكشف البلديات الساحرة في بيجنون وبلين لو جراند، ثم قم بركوب الدراجة على طول ساحل الورود النابض بالحياة في بيروس جيرك.
	دراجة	يوتا	اتبع بعض الطرق الترابية الأكثر روعة في الجنوب الغربي. يقدم وادي الآلهة معالم حجرية مدهشة، ويعد منتزه كانيونلاندز الوطني بإطلالات ملحمية على الأخاديد، ويقدم طريق موكي دوجواي تسلقًا شاقًا ومستمرًا.
	دراجة	جبال روكي الشمالية	تتميز جبال روكي الشمالية ببعض من أكثر المنتزهات الوطنية شهرة في أمريكا. ستأخذك هذه الجولة بالدراجة إلى "حيث تجوب الجواميس" في منتزه يلوستون الوطني وتمر عبر القمم المهيبة لجبال تيتون الكبرى.
	دراجة	منتزه أكاديا الوطني	يتميز منتزه أكاديا الوطني في ولاية مين ببعض من أجمل السواحل في شرق الولايات المتحدة. تستكشف هذه الجولة بالدراجة الطرق الخلابة والموانئ الريفية وأوراق الخريف الملونة التي تجعل هذا المنتزه كنزًا وطنيًا.
	دراجة	نيو إنجلاند	نيو إنجلاند في الخريف مكان ساحر لركوب الدراجة. اتبع الطرق الخلفية في فيرمونت ونيو هامبشاير واستمتع بعروض مذهلة لأوراق الخريف.
	دراجة	صحارى كاليفورنيا	منتزهات وادي الموت وجوشوا تري الوطنية في كاليفورنيا توفر تضاريس متنوعة بشكل مدهش. استمتع بجمال الطبيعة أثناء عبورك الأسفلت والتراب وحتى الثلج عبر هذه الرموز الشهيرة لصحراء موهافي.
	دراجة	أريزونا	تشكيلات الصخور الجذابة والمناظر الصحراوية في الجنوب الغربي لا تُنسى. تتميز أريزونا برحلة عبر التضاريس المختلطة بين المنحدرات الحمراء الوعرة في جراند كانيون والحطام البركاني الأسود في صن ست كريتر.
	دراجة	ساحل كاليفورنيا	كاليفورنيا تضم أكبر تركيز من المناظر الطبيعية التي يجب ركوبها في أمريكا الشمالية. تشمل هذه الرحلة بيغ سور، وهو جزء مذهل من ساحل كاليفورنيا الذي ظهر في العديد من إعلانات السيارات، وساحل المفقود في مقاطعة هومبولت.
	دراجة	جبال يوتا	اتبع بعض الطرق الترابية الأكثر روعة في الجنوب الغربي. وادي الآلهة يقدم نصبًا حجريًا مذهلاً، منتزه كانيونلاندز الوطني يعد بإطلالات ملحمية على الأخاديد، وموكي دوغواي يقدم تسلقًا شاقًا ومستمرًا.
	دراجة	شمال إيطاليا	شمال إيطاليا هو حلم كل راكب دراجات، حيث تلتقي المناظر الخلابة بالتضاريس الصعبة. المنحدرات الوعرة على طول أكبر بحيرة في إيطاليا، لاغو دي غاردا، تبعد مسافة قصيرة عن البلدة الصغيرة المثالية بريغاسينا، والممرات الجبلية الريفية في غامبنيوخ جميلة بقدر ما هي خطيرة.
	دراجة	أوريغون	شمال غرب الولايات المتحدة يعتبر من أكثر المناظر الطبيعية تنوعًا في أمريكا الشمالية، حيث يضم غابات كثيفة، أنهار عميقة، مدن ديناميكية، وجبال شاهقة. مثل المناظر الطبيعية، هذه الرحلات تحتوي على القليل من كل شيء.
	دراجة	جزيرة الشمال، نيوزيلندا	نيوزيلندا واحدة من أعظم ملاعب الطبيعة على الأرض. تشمل جولة جزيرة الشمال ركوب الدراجات في المناطق الحضرية في أوكلاند وويلينغتون، بالإضافة إلى ركوب الدراجات الجبلية في كاتدرائية كوف ووادي وايمانغو.
	دراجة	جزيرة الجنوب، نيوزيلندا	نيوزيلندا واحدة من أعظم ملاعب الطبيعة على الأرض. تشمل جولة جزيرة الجنوب بيئات على الطرق وخارجها تتراوح بين الغابات الكثيفة والسهول الجليدية القاحلة.
	دراجة	ساحل كولومبيا البريطانية	يوفر الساحل الغربي الكندي تجربة ركوب دراجات متنوعة. ابدأ بالطرق الوعرة في وادي ألبرني، ثم قم بركوب الدراجة عبر شوارع فانكوفر المزدحمة، وأخيرًا توجه إلى طريق البحر إلى السماء للحصول على إطلالة على بحيرة ديزي.
	دراجة	جبال روكي في كولومبيا البريطانية	تعد كولومبيا البريطانية وجهة جذابة لمحبي المغامرات. ستختبر تسلق الطرق الوعرة في الحدائق الوطنية الرائعة لجبال روكي الكندية.
	دراجة	جبال الألب الفرنسية	توفر منطقة رون-ألب في فرنسا مناظر خلابة لهذه الرحلة الرائعة بالدراجة. استعد للانطلاق على الطرق السريعة المنعزلة في كول دي لا كولومبيير، وركوب الدراجة عبر بلدات جبلية في سوماند، وركوب الدراجة في ظل جبال الألب الفرنسية بالقرب من بوينت دي نيون.
	دراجة	جبال البرانس الفرنسية	يظهر هذا الممر الجبلي الخلاب في جنوب فرنسا بشكل متكرر كمرحلة في سباق تور دي فرانس. تسلق التلال الخضراء المورقة وانحدر عبر بلدات جبلية خلابة، أثناء عبورك من وادي آرف إلى وادي بورن.
	دراجة	واشنطن	ولاية واشنطن في شمال غرب الولايات المتحدة هي حلم راكبي الدراجات. في هذه الرحلة، ستتبع ممر نهر كولومبيا، وتركب الدراجة بالقرب من جبل سانت هيلينز، وتتوقف عند هوريكان ريدج، وتزور جبل رينييه.
مدرب متعدد	المشي	جبال ترينيتي	الركن الشمالي الغربي من كاليفورنيا هو موطن جبال شاستا-ترينيتي، وهي منطقة وعرة تضم شواطئ نائية، غابات خشب أحمر قديمة، وقطعان من الأيائل روزفلت. استمتع بجمال أشجار السيكويا العملاقة على مسار شجرة الكشافة وتسلق إلى الحافة الغريبة لبركة الشيطان.
	المشي	أودية يوتا	استكشف التضاريس الوعرة في يوتا، حيث ستتمتع بجمال صارخ يميز الجنوب الغربي الأمريكي. انحني تحت الجسور الطبيعية، ومر عبر وادي الفتحة الصغيرة في ليتل وايلد هورس، وتجنب التشكيلات الغريبة التي تملأ متنزه جوبلين فالي.
	المشي	يوسمايت	استمتع بالقبة الصخرية الشاهقة والشلالات في متنزه يوسمايت الوطني. تحدى الخطوات الصخرية الزلقة للوصول إلى شلالات فيرنال، واتبع المسار المليء بأشجار الصنوبر إلى نقطة الجليد للحصول على منظر بانورامي للوادي، وزر غابة الصنوبر القديمة القريبة، موطن أقدم كائن حي على الأرض.
	المشي	طريق البحر إلى السماء في كولومبيا البريطانية	طريق البحر إلى السماء في كولومبيا البريطانية ينقل سكان فانكوفر من المدينة إلى منتجعات التزلج في ويسلر. يستكشف هذا المسار الغابات المطيرة المعتدلة المورقة، القمم الجرانيتية الشاهقة، الأنهار الهادرة، والشلالات الملحمية التي تحيط بأحد أكثر الطرق جمالاً في كندا.
	المشي	الدرج الكبير	تسلسل الصخور الرسوبية الطبقية في الدرج الكبير يمتد عبر أريزونا ويوتا، ويوفر بعض أفضل مسارات المشي في الولايات المتحدة. استعد لقوس قزح جيولوجي، من الرمال الوردية في وادي زيون، إلى التشكيلات البرتقالية في وادي برايس، إلى الحطام البركاني الأسود في فوهة الغروب.
	المشي	نيوزيلندا	مرحباً بكم في بلد الكيوي، حيث تُسمى المسارات "المسارات"، والمشي يُسمى "التجوال"، وحيث ستجد بعض أفضل مسارات التجوال على الأرض. تسلق عبر غابة كورومانديل المغطاة بالسرخس إلى القمم المسننة، تسلق إلى قمة نهر فرانز جوزيف الجليدي، وشاهد جبال الألب الجنوبية عن قرب في قمة الانهيار الجليدي.
	المشي	سييرا نيفادا	سلسلة جبال سييرا نيفادا تضم العديد من المناظر الطبيعية المحمية الرائعة في كاليفورنيا، بما في ذلك منتزه كينغز كانيون ومنتزه سيكويا الوطني، ونصب ديفلز بوستبايل الوطني، وغابة إينيو الوطنية. استكشف هذه المناظر الطبيعية من الغابات البكر، البحيرات الجبلية، والشلالات الضخمة.
	المشي	جبال ترينيتي	الركن الشمالي الغربي من كاليفورنيا يضم جبال شاستا-ترينيتي، وهي منطقة وعرة من الشواطئ النائية، غابات الخشب الأحمر القديمة، وقطعان الأيائل روزفلت المدوية. استمتع بجمال أشجار السيكويا العملاقة على مسار شجرة الكشافة وتسلق إلى الحافة الغريبة لبركة الشيطان.
	المشي	أودية يوتا	استكشف التضاريس الوعرة في يوتا، حيث ستستمتع بجمال الطبيعة القاحلة التي تميز جنوب غرب أمريكا. مر تحت الجسور الطبيعية، وتسلل عبر وادي الفتحة الصغيرة في ليتل وايلد هورس، وتجنب التشكيلات الغريبة التي تملأ منتزه جوبلين فالي الحكومي.
	المشي	يوسمايت	استمتع بالقبة الصخرية الشاهقة والشلالات في منتزه يوسمايت الوطني. تحدى الخطوات الصخرية الزلقة للوصول إلى شلالات فيرنال، واتبع المسار المليء بأشجار الصنوبر إلى نقطة الجليد للحصول على منظر بانورامي للوادي، وزر غابة الصنوبر القديمة القريبة، موطن أقدم كائن حي على الأرض.
	المشي	من البحر إلى السماء في كولومبيا البريطانية	طريق البحر إلى السماء في كولومبيا البريطانية ينقل سكان فانكوفر من المدينة إلى منتجعات التزلج في ويسلر. هذا المسار يستكشف الغابات المطيرة المعتدلة المورقة، القمم الجرانيتية الشاهقة، الأنهار الهادرة، والشلالات الملحمية التي تحيط بأحد أكثر الطرق جمالاً في كندا.
	المشي	جبال روكي في كولومبيا البريطانية	جبال روكي الكندية تقدم بعض من أجمل المناظر الجبلية في العالم. تسلق المورين على مسار آيسلاين الشهير عالمياً، واستمتع بالإطلالة المذهلة من قمة أبوت في منتزه الجليد الوطني، وتجول بين الزهور البرية التي تصل إلى مستوى الصدر في منتزه كوتيناي الوطني.
	رحلة مشي	باتاغونيا الأرجنتينية	باتاغونيا البرية والمليئة بالرياح تقدم قممًا متعرجة، ووديانًا خصبة، وجبالًا جليدية نقية. تستكشف هذه الرحلة الجانب الأرجنتيني من جبال الأنديز الجنوبية، حيث يحمي منتزه لوس جلاسياريس الوطني اثنين من أبرز معالم باتاغونيا: جبل فيتز روي العظيم وجبل الجليد الجميل بيريتو مورينو.
	رحلة مشي	بنما	قم بزيارة غابة استوائية خصبة، جزيرة نائية، أكثر المدن إثارة للإعجاب في أمريكا الوسطى، وأحد أشهر الإنجازات الهندسية في العالم في هذه الجولة المشي في بنما. سترى القناة الشهيرة عن قرب قبل التوجه إلى الغابة بحثًا عن الجانب البري لبنما.
	رحلة مشي	شلالات كوستاريكا	قم برحلة عبر الغابات المطيرة الخصبة بحثًا عن أكثر شلالات كوستاريكا إثارة للإعجاب. على طول الطريق، سترى بعض النباتات والحيوانات الشهيرة في أمريكا الوسطى والمياه الزرقاء السريالية لنهر ريو سيليستي.
	رحلة مشي	ماوي	جزيرة ماوي متنوعة بشكل مذهل. تتنقل هذه الجولة عبر قمم وادي إياو الخصبة، وتعبر الرمال البركانية السوداء لخليج بايلوا، وتستكشف منتزه هاليكالا الوطني، بما في ذلك برك أوهيو الجميلة والمناظر الطبيعية المريخية لمسار سلايدينغ ساندز.
	رحلة مشي	جزيرة هاواي الكبرى	غابات خصبة في منتزه شلالات أكاكا، جبال بركانية على مسار كيلوا إيكي، وأنابيب الحمم البركانية في ثورستون؛ هذه بعض الأشياء التي ستشهدها في هذه الرحلة المذهلة عبر المناظر الطبيعية المثالية والمتنوعة لجزيرة هاواي الكبرى.
	رحلة مشي	غابات كوستاريكا	غابات كوستاريكا الخصبة تعج بالحياة. قم برحلة عبر المظلات وتجاوز الغابات الكثيفة والبرية، وصولاً إلى كالديرا بركان بواس المثير للإعجاب في هذه المغامرة في أمريكا الوسطى.
	رحلة مشي	تايوان	قم بإلقاء نظرة أكثر تفصيلًا على المعابد المزخرفة والقمم المفاجئة لهذه الجزيرة الجميلة. ستستكشف الفن الغريب لمعبد باوآن، تجد الهدوء بجانب بحيرة صن مون، ثم تصعد إلى ضريح الربيع الأبدي في مضيق تاروكو لإنهاء قوي.
	المشي	كاواي	تعال واستكشف القمم المهيبة لجزيرة كاواي في هذه الرحلة إلى واحدة من أجمل جزر هاواي. يأخذك هذا الفيديو من رذاذ المحيط في سباوتينغ هورن إلى منتزه كوكاي الحكومي الجميل والممتد، موطن وادي وايميا، جراند كانيون المحيط الهادئ.
	المشي	باريس	استكشف الكاتدرائية العريقة نوتردام دي باريس، البازيليك المذهلة دو ساكر كور، والشانزليزيه الشهيرة، مع إلقاء نظرات على قوس النصر وبرج إيفل في هذه الرحلة الكلاسيكية في باريس.
	المشي	شمال فرنسا	تعال واستكشف نورماندي وبريتاني في هذه الرحلة الساحرة عبر شمال فرنسا. المعالم التاريخية في سان مالو، مدينة القلعة المذهلة مونت سان ميشيل، والجمال الفرنسي الكلاسيكي في هونفلور هي بعض المعالم التي ستراها في هذه الرحلة التي لا تُنسى.
	المشي	بحيرة تاهو	استكشف هذه البحيرة الجبلية النقية الواقعة على حدود كاليفورنيا-نيفادا والغابات الصنوبرية الخضراء التي تحيط بها. تشمل هذه الجولة زيارات إلى الجارة الصغيرة لتاهو، بحيرة إيجل، الشواطئ الصافية لخليج إميرالد، ومسار فلوم الشهير.
	المشي	أوريغون	تتواجد العجائب المائية بكثرة في هذه الجولة الساحلية لأوريغون، التي تضم محيطًا واحدًا، سبعة شلالات، وبحيرة كريتر الزرقاء المتألقة.
	المشي	يوتا	استكشف التضاريس الوعرة ليوتا، حيث ستتمتع بجمالها المميز الذي يميز الجنوب الغربي الأمريكي. انحني تحت الجسور الطبيعية، اعبر من خلال وادي الفتحة الصغيرة ليتل وايلد هورس، وتجنب التشكيلات الغريبة التي تملأ منتزه غوبلين فالي الحكومي.
	المشي	جبال روكي الشمالية	تجول في بعض من أشهر المنتزهات الأمريكية. تسلق المنحدرات الغريبة في منتزه بادلاندز الوطني، اعبر السهول العاصفة في هضبة بيرتوث، وزر الرؤساء في جبل راشمور.
	المشي	مين	قمة جبل كاتاهدين الضبابية، المنحدرات الصخرية لحديقة أكاديا الوطنية، والخليج الجليدي لجزيرة ماكوورث تظهر في هذا الاستطلاع لمسارات المشي في مين.
	المشي	صحارى كاليفورنيا	تحد الحرارة الشديدة والوديان الصخرية في حديقة وادي الموت الوطنية، وتجول في صحراء مغطاة بالثلوج في حديقة شجرة جوشوا الوطنية في هذه الجولة للمشي في أشهر صحارى كاليفورنيا.
	المشي	جنوب غرب أمريكا	جنوب غرب أمريكا هو وجهة مشهورة عالميًا للمشي مع مجموعة لا مثيل لها من الأخاديد الضيقة، "الأمواج" الرملية، والهضاب القرمزية. تشمل هذه الجولة الإقليمية أبرز المعالم في أريزونا ويوتا، بما في ذلك كايوتي بوتس والجراند كانيون.
	المشي	جبال الألب السويسرية	قمة جبل ماترهورن الشهيرة تبرز بشكل كبير في هذه الجولة للمشي في جبال الألب. تسلق بجانب الشلالات الجليدية في ممر فوركا، تحدى "بحيرة الموت"، وسر على طول نهر آر في مدينة برن.
	المشي	شمال إيطاليا	استكشف التنوع الطبيعي لشمال إيطاليا، من البحر الأدرياتيكي إلى البحر الليغوري. في هذه الجولة ستعبر ممرًا جبليًا، تزور أكبر بحيرة في إيطاليا، تتجول في قرى ساحلية ساحرة، وتختبر "المدينة العائمة" فينيسيا.
	المشي	غابات ألمانيا	اكتشف جمال الطبيعة في ألمانيا في هذا الاستطلاع للحدائق الوطنية والغابات المحمية. استكشف أشجار الصنوبر الشاهقة في غابة تورينغيان، القلعة العصور الوسطى في باستاي في جبال إبل الحجرية الرملية، والواد العميق بارتناخلام في بافاريا.
	المشي	الساحل الأوسط لكاليفورنيا	أشجار الخشب الأحمر الساحلية الشاهقة، الكثبان الرملية الساحلية المتماوجة، الزحف تحت الأرض، وشلالان مذهلان يبرزون المناظر الطبيعية المتنوعة للساحل الأوسط لكاليفورنيا. تستكشف هذه الجولة سيرًا على الأقدام الحدائق الوطنية والحدائق الحكومية من بيغ سور إلى سان لويس أوبيسبو.
	المشي	ساحل كولومبيا البريطانية	جزيرة فانكوفر تشكل المسرح لهذه الرحلة على طول الساحل الغربي لكندا. قم بزيارة الحدائق النظيفة في منتزه الملكة إليزابيث في مدينة فانكوفر، قبل التوجه إلى الغابات على طول المسار الأسطوري في منتزه باسيفيك ريم الوطني.
	المشي	جبال ألبرتا	مقاطعة ألبرتا في كندا هي موطن لبعض من أعظم عجائب الطبيعة في البلاد، بما في ذلك أول منتزه وطني لها، بانف. ستأخذك هذه الرحلة على طول شاطئ بحيرة لويز الفيروزية وعلى قمة الجليد المتلألئ لنهر أثاباسكا الجليدي.
	المشي	أرض النار	مقاطعة الأرجنتين الجنوبية المعروفة باسم أرض النار هي المكان لهذه الرحلة الصعبة. تشمل الرحلة أماكن مثل سينديرا كوستا، جليد مارتيال، ولاجونا إزميرالدا.
العداء	الجري	أوكلاند وويلينغتون	اجري في أبرز مدينتين في نيوزيلندا. أوكلاند، أكبر مدينة في نيوزيلندا، تتميز بأجواء عالمية وأفق رائع. ويلينغتون هي العاصمة السياسية والثقافية لكيوي، موطن البرلمان والمتحف الوطني، تي بابا.
	الجري	ألمانيا	اجري في منطقة الراين، من الغابات الكثيفة في تورينغيا إلى الأبراج القوطية في نورمبرغ. يشمل هذا المزيج الحيوي من المسارات الحضرية والطبيعية رحلة بجانب الشلالات التي تزين وادي ويمباخكلام وزيارة إلى ساحة مارينبلاتز الصاخبة في قلب بافاريا.
	الجري	جزيرة الشمال، نيوزيلندا	استمتع بالقمم الجبلية العالية والوديان البركانية العميقة في جزيرة الشمال في نيوزيلندا. تشمل هذه الرحلة بعضًا من أكثر عجائب الطبيعة تصويرًا في نيوزيلندا، بما في ذلك القوس الرملي في كاتدرائية كوف والمياه البيضاء القوية لشلالات هوكا.
	الجري	جزيرة الجنوب، نيوزيلندا	جزيرة الجنوب في نيوزيلندا هي جنة المغامرين. قم برحلة عبر الغابات المطيرة بحثًا عن الأقواس الحجرية الشاهقة في حوض أوبارارا، وتسلق للحصول على مناظر بانورامية في منطقة فيوردلاند، واكتشف البرك الجليدية الزرقاء في منتزه جبل أسبايرينغ الوطني.
	تشغيل	جبال ترينيتي	قم بزيارة جبال شاستا-ترينيتي في كاليفورنيا، وهي منطقة وعرة تضم شواطئ نائية وغابات خشب أحمر قديمة وقطعان من الأيائل روزفلت. تأمل أشجار السيكويا العملاقة الرائعة على مسار شجرة الكشافة وتسلق إلى حافة بركة الشيطان الغريبة.
	تشغيل	شيكاغو	استكشف المباني الشاهقة والحدائق العامة الواسعة في هذه المدينة الواقعة في الغرب الأوسط. من حدائق النحت في منتزه الألفية إلى شواطئ بحيرة ميشيغان إلى المتاجر التي تصطف على طول الميل العظيم، تقدم مدينة الرياح مناظر خلابة.
	تشغيل	جبال الألب السويسرية	جبال الألب السويسرية هي موطن للأنهار الجليدية القديمة والأغنام الجبلية الوعرة وجبل ماترهورن العظيم. اتبع نهر آر خارج الجبال وصولاً إلى البلدة القديمة في برن، حيث تلقي الكاتدرائيات القوطية بظلالها على خطوط السكك الحديدية الكهربائية.
	تشغيل	الساحل الغربي الكندي	جزيرة فانكوفر هي موطن للغابات المطيرة الساحلية الرائعة، ومدينتين مينائيتين جميلتين، ومسار الساحل الغربي الشهير عالميًا. يأخذك هذا التشغيل إلى أشهر معالم الجزيرة الكندية، قبل الانتقال إلى منطقة ويسلر لإلقاء نظرة على شلالات برانديواين المذهلة.
	تشغيل	أوكلاند وويلينغتون	قم بتشغيل أكبر مدينتين في نيوزيلندا. أوكلاند، أكبر مدينة في نيوزيلندا، تتميز بأجواء عالمية وأفق رائع. ويلينغتون هي العاصمة السياسية والثقافية لكيوي، وهي موطن البرلمان والمتحف الوطني، تي بابا.
	تشغيل	ألمانيا	قم بتشغيل منطقة الراينلاند، من الغابات الكثيفة في تورينغيا إلى الأبراج القوطية في نورمبرغ. يشمل هذا المزيج الحيوي من المسارات الحضرية والطبيعية رحلة بجانب الشلالات التي تزين مضيق ويمباخكلام وزيارة إلى ساحة مارينبلاتز الصاخبة في ميونيخ، في قلب بافاريا.
	تشغيل	جزيرة الشمال، نيوزيلندا	استمتع بالقمم الجبلية العالية والوديان البركانية العميقة في جزيرة الشمال في نيوزيلندا. يزور هذا التشغيل بعضًا من أشهر عجائب نيوزيلندا الطبيعية، بما في ذلك القوس الرملي في كاتدرائية كوف والمياه البيضاء القوية لشلالات هوكا.
	جري	جزيرة الجنوب، نيوزيلندا	جزيرة الجنوب في نيوزيلندا هي جنة للمغامرين. استكشف الغابات المطيرة بحثًا عن الأقواس الحجرية الشاهقة في حوض أوبارارا، وتسلق للحصول على مناظر بانورامية في جبال الألب في منطقة فيوردلاند، واكتشف البرك الزرقاء الجليدية في منتزه جبل أسبايرينج الوطني.
	جري	جبال ترينيتي	قم بزيارة جبال شاستا-ترينيتي في كاليفورنيا، وهي منطقة وعرة تضم شواطئ نائية وغابات خشب أحمر قديمة وقطعان من الأيائل روزفلت المدوية. تأمل أشجار السيكويا العملاقة الرائعة على مسار شجرة الكشافة وتسلق إلى الحافة الغريبة لبركة الشيطان.
	جري	شيكاغو	استكشف المباني الشاهقة والحدائق العامة الواسعة في هذه المدينة الواقعة في الغرب الأوسط. من حدائق النحت في منتزه ميلينيوم، إلى شواطئ بحيرة ميشيغان، إلى المتاجر التي تصطف على طول الميل العظيم، تقدم مدينة الرياح مناظر خلابة.
	جري	جبال الألب السويسرية	جبال الألب السويسرية هي موطن للأنهار الجليدية القديمة، وخراف الجبال الوعرة، وجبل ماترهورن العظيم. اتبع نهر آر خارج الجبال، وصولاً إلى البلدة القديمة في برن، حيث تلقي الكاتدرائيات القوطية ظلالها على خطوط السكك الحديدية الكهربائية.
	جري	الساحل الغربي الكندي	جزيرة فانكوفر هي موطن للغابات المطيرة الساحلية الرائعة، ومدينتين مينائيتين جميلتين، ومسار الساحل الغربي الشهير عالميًا. يأخذك هذا الجري إلى أشهر معالم الجزيرة الكندية، قبل الانتقال إلى منطقة ويسلر لإلقاء نظرة على شلالات برانديواين المذهلة.
	جري	جبال ألبرتا	مقاطعة ألبرتا في كندا هي موطن لبعض من أعظم عجائب الطبيعة في البلاد، بما في ذلك أول حديقة وطنية لها، بانف. يأخذك هذا الجري على طول شاطئ بحيرة لويز الفيروزية وعلى قمة الجليد المتلألئ لنهر أثاباسكا الجليدي.
	جري	باتاغونيا الأرجنتينية	باتاغونيا البرية والمليئة بالرياح تقدم قممًا حادة، ووديانًا خصبة، وأنهارًا جليدية نقية. يستكشف هذا الجري الجانب الأرجنتيني من جبال الأنديز الجنوبية، حيث يحمي منتزه لوس جلاسياريس الوطني اثنين من أبرز معالم باتاغونيا: جبل فيتز روي العظيم ونهر بيريتو مورينو الجليدي الجميل.
	جري	بنما	قم بزيارة غابة استوائية خصبة، جزيرة نائية، أكثر المدن إثارة للإعجاب في أمريكا الوسطى، وأحد أشهر الإنجازات الهندسية في العالم في هذه الجولة الجري في بنما. ستشاهد القناة الشهيرة عن قرب قبل التوجه إلى الغابة بحثًا عن الجانب البري لبنما.
	جري	كوستاريكا	تُبرز غابات كوستاريكا الخصبة وشواطئها النائية هذه الجولة الجري عبر قلب أمريكا الوسطى. اعبر الجسور المعلقة للحصول على منظر من مظلة الغابة السحابية في مونتيفيردي وزر شاطئًا مثاليًا في خليج دريك.
	جري	بوينس آيرس	بوينس آيرس هي واحدة من أكثر المدن رومانسية في العالم. قم بجولة في عدة أحياء في هذه المدينة الجميلة، بما في ذلك حي لا بوكا النابض بالحياة، شارع أفينيدا دي مايو الفخم، حي سان تيلمو البوهيمي، وحي ريكوليتا الأنيق.
	جري	سانتياغو وفالبارايسو	سانتياغو المركزية، العاصمة المزدهرة لتشيلي، تشكل المسرح لهذه الجولة الجري في المدينة. انطلق عبر الزحام نحو الساحل لاكتشاف مدينة فالبارايسو النابضة بالحياة والفنية، وهي مدينة ذات شوارع متعرجة ومناظر خلابة على الخليج.
	جري	ماوي	شواطئ رائعة، غابات الخيزران الهادئة، ومنحدرات الجبال البركانية الشاسعة هي ما ينتظرك في هذه الجولة المتنوعة عبر ماوي. ستبدأ على شاطئ كاانابالي الجميل وتنتهي على ارتفاعات جبل هاليكالا الشاسعة.
	جري	سان فرانسيسكو	تعال وشاهد الجمال الذي هو سان فرانسيسكو. سترى جسر البوابة الذهبية الشهير، تل التلغراف التاريخي، وتجري على طول إمباركاديرو الجميل من ملعب الكرة إلى كريسي فيلدز، وتنتهي عند أطلال حمامات سوترو على حافة المحيط الهادئ.
	جري	تايبيه	تعال واستكشف عاصمة تايوان أثناء الجري من أرصفة تامسوي الهادئة إلى منظر رائع للمدينة من أعلى جبل الفيل. ثم كافئ نفسك بتذوق حقول الشاي الرائعة خارج المدينة خلال أمطار الربيع الخصبة.
	جري	جزيرة بيغ	تعال لاستكشاف النشاط البركاني الذي يعود إليه وجود هذه الجزيرة. ستغطي ارتفاعًا صحيًا أثناء الجري من تدفقات الحمم البركانية المذهلة في كالابانا وصولاً إلى كالديرا ماونا كيا نفسها في هذا الاستكشاف الجميل لجزيرة هاواي الكبرى.
	جري	كاواي	كاواي هي جوهرة جزر هاواي. انطلق في مغامرة ملحمية تأخذك من الشواطئ المثالية لخليج هانالي وصولاً إلى أعلى مستنقع في العالم قبل أن تنتهي على قمة العالم مع منظر خلاب لحديقة كوكاي الحكومية.
	جري	أواهو	هذا الجري الذي لا يُنسى عبر أواهو يبدأ من دايموند هيد المطل على هونولولو وشاطئ وايكيكي المذهل، ثم يعبر إلى المناظر الخلابة لنوانو بالي لوكاوت، وينتهي عند نقطة كاينا الريفية، الطرف الغربي لهذه الجزيرة الجميلة.
	جري	الساحل المركزي لكاليفورنيا	بين مدينتي لوس أنجلوس وسان فرانسيسكو، توجد أميال من الأراضي الجميلة. تعال لاستكشاف الساحل الملحمي لبيغ سور على الطريق السريع 1 الشهير، القمم الوعرة لنصب بيناكلز الوطني، والجمال المخفي لخليج جاد.
	جري	باريس	باريس واحدة من أجمل المدن في العالم: اجري عبر الشانزليزيه الحيوية، مرورًا بقوس النصر الأيقوني، على طول نهر السين الرومانسي، وصولاً إلى قاعدة برج إيفل في هذا الاكتشاف الذي لا يُنسى لمدينة الأنوار.
	جري	ريف تايوان	ضفاف البحيرات الهادئة، أمطار الربيع الخصبة، والجبال الضبابية هي بعض المناظر التي تتميز بها هذه الجري المجزي عبر الريف الشرقي لتايوان. هذا الجري يعبر بحيرة صن مون النقية ووديان تاروكو الجميلة في مقاطعة هوالين.
	جري	شمال فرنسا	شمال فرنسا عالم بحد ذاته. استمتع بالريف الريفي، السواحل الوعرة، والمدن العصور الوسطى التي تُعرّف نورماندي وبريتاني في هذا الجري الفريد عبر شمال فرنسا.
	جري	لوس أنجلوس	جنوب كاليفورنيا مشهور بالشواطئ وغروب الشمس والنجوم. استمتع بكل هذه العناصر في هذه الجولة الجري، التي تبدأ على الأرصفة المليئة بالنجوم في ممشى مشاهير هوليوود وتنتهي على قمة أعلى جبل في المنطقة، جبل بالدي.
	جري	سييرا نيفادا	سلسلة جبال سييرا نيفادا تضم العديد من المناظر الطبيعية المحمية في كاليفورنيا، بما في ذلك كينغز كانيون ومنتزه سيكويا الوطني، نصب ديفلز بوستبايل الوطني، وغابة إينيو الوطنية. استكشف هذه المناظر الطبيعية من الغابات البكر والبحيرات الجبلية والشلالات الضخمة.
	جري	جبال روكي الشمالية	تأخذك هذه الجولة الجري إلى بعض من أشهر المنتزهات في أمريكا. تسلق إلى حصن مهجور على قمة بلاك هيلز في داكوتا الجنوبية، ودوّر حول القمم الحادة لجبال تيتون الكبرى، وشاهد انفجار أولد فيثفول في منتزه يلوستون الوطني.
	جري	يوتا	الجنوب الغربي الأمريكي هو أرض عجائب جيولوجية. الأقواس الطبيعية الأنيقة، التكوينات الصخرية الغريبة، وجراند كانيون تظهر في هذه الجولة الجري لأربعة منتزهات وطنية مذهلة في الولايات المتحدة.
	جري	شمال غرب المحيط الهادئ	ولاية واشنطن تستضيف هذه الجولة التي تجمع بين الجري في المناطق الحضرية والطبيعية. عرق تحت ظل جبل سانت هيلين البركاني، وتجنب المزارعين وبائعي الأسماك في سوق بايك بليس في سياتل.
	جري	شمال شرق أمريكا	استمتع بأوراق الخريف النارية في نيو إنجلاند وصوت هدير شلالات نياجرا. تتبع هذه الجولة مسارات خلابة في ولايات مين وفيرمونت ونيو هامبشاير الأمريكية، وتعبر الحدود إلى كندا عند شلالات نياجرا.
	جري	جنوب غرب أمريكا	الجنوب الغربي الأمريكي هو أرض عجائب جيولوجية. الأقواس الطبيعية الأنيقة، التكوينات الصخرية الغريبة، وجراند كانيون تظهر في هذه الجولة الجري لأربعة منتزهات وطنية مذهلة في الولايات المتحدة.
	جري	شمال إيطاليا	شمال إيطاليا غني بالعجائب الطبيعية والثقافية، من المدن الساحلية التاريخية في تشينكوي تيري، إلى "الممر السري" عبر جبال الألب، إلى شوارع القنوات في أجمل مدينة في العالم.
	جري	سيدني	ميناء سيدني الرائع والشواطئ المشهورة عالميًا يبرزون في هذه الجولة السريعة في واحدة من أكثر المدن ملاءمة للجري في العالم. اعبر جسر الميناء، استكشف الحدائق النباتية الملكية، واتبع المسار المذهل على جانب الجرف من بوندي إلى شاطئ برونتي.
	جري	فانكوفر	فانكوفر، كولومبيا البريطانية هي مكان رائع للجري، مع أميال من الممرات المخصصة التي تربط قلب المدينة الحضري بشواطئها وحدائقها العامة.
	جري	روكيز كولومبيا البريطانية	كولومبيا البريطانية تضم العديد من الحدائق المذهلة، بما في ذلك حديقة جبل ريفيلستوك الوطنية، حديقة كوتيناي الوطنية، وحديقة يوهو الوطنية.
	جري	تييرا ديل فويغو	هذا الجري يأخذك إلى نهاية العالم. على الرغم من أن تييرا ديل فويغو تعني "أرض النار"، إلا أن الجزيرة في الطرف الجنوبي لأمريكا الجنوبية هي في الواقع أرض القمم الثلجية، البحيرات الجبلية الباردة، والمياه الجليدية لقناة بيغل.
	جري	باتاغونيا التشيلية	حديقة توريس ديل باين الوطنية في جنوب تشيلي تتميز ببعض من أكثر المناظر الطبيعية روعة في العالم. اتبع الطرق الترابية بجانب البحيرات الفيروزية النقية، قمم الأنديز الساحرة، وقطعان الغواناكو المتثاقلة، وهو نوع بري يشبه اللاما، في هذه الجولة عبر باتاغونيا.
	جري	ساحل كولومبيا البريطانية	جزيرة فانكوفر تشكل المسرح لمعظم هذا الجري. قم بزيارة العاصمة الساحرة لكولومبيا البريطانية، فيكتوريا، قبل الجري على المسار الأسطوري لساحل المحيط الهادئ في حديقة ريم الوطنية. المدرب جوني بيرمان يقود تمرين التحمل بوتيرة ثابتة.

Related articles

مقالات ذات صلة