Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny pomocí umělé inteligence. Vzhledem k tomu, že překlady generované umělou inteligencí mohou obsahovat chyby, původní anglický text má přednost v případě jakýchkoli nesrovnalostí.
28. května 2015: Termíny 2:1 a 4:1 u Cybex Bravo a Jungle Gym Strength odkazují na poměr pohybu mezi vstupem a závažím.
- U stroje 2:1 se závaží pohybuje na polovinu vzdálenosti vstupu
- U stroje 4:1 se závaží pohybuje na čtvrtinu vzdálenosti vstupu
Z hlediska tréninku umožní stroj 4:1 mnohem vyšší rychlosti tréninku než stroj 2:1, než se závaží stane balistickým. Stroj 4:1 také poskytne menší přírůstky u produktů řady 8800 Bravo ve srovnání s verzí 2:1.
Aby bylo možné zajistit stejný odpor, je potřeba závaží dvakrát větší, tedy lehké a těžké závaží. V tomto případě je lehké závaží primárně doporučeno pro rehabilitaci, zatímco těžké je určeno pro fitness a v podstatě duplikuje odpor jednotky 2:1.
Aby bylo možné zajistit stejný odpor, je potřeba závaží dvakrát větší, tedy lehké a těžké závaží. V tomto případě je lehké závaží primárně doporučeno pro rehabilitaci, zatímco těžké je určeno pro fitness a v podstatě duplikuje odpor jednotky 2:1.
Poznámka: Stroj 4:1 nelze převést na 2:1 a naopak
Viz Bravo, Jungle Gym štítky na závaží pro více informací o označení závaží.
Viz Bravo, Jungle Gym štítky na závaží pro více informací o označení závaží.