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28/5/15: Los términos 2:1 y 4:1 en Cybex Bravo y Jungle Gym Strength se refieren a la relación de movimiento entre la entrada y la pila de pesas.
- En una máquina 2:1, la pila de pesas se mueve ½ de lo que se mueve la entrada
- En una máquina 4:1, la pila de pesas se mueve ¼ de lo que se mueve la entrada
Desde una perspectiva de entrenamiento, una máquina 4:1 permitirá velocidades de entrenamiento mucho más altas que una 2:1 antes de que la pila de pesas se vuelva balística. Una máquina 4:1 también proporcionará incrementos más pequeños en el producto Bravo de la Serie 8800 en comparación con la versión 2:1.
Para proporcionar la misma resistencia se necesita una pila de pesas el doble de grande, de ahí las pilas ligeras y pesadas. En este caso, se recomienda principalmente la pila ligera para rehabilitación, mientras que la pesada se utiliza para fitness y esencialmente duplica la resistencia de la unidad 2:1.
Consulte Bravo, Jungle Gym etiquetas de placas de pesas para más detalles sobre cómo están etiquetadas las pilas de pesas.
Para proporcionar la misma resistencia se necesita una pila de pesas el doble de grande, de ahí las pilas ligeras y pesadas. En este caso, se recomienda principalmente la pila ligera para rehabilitación, mientras que la pesada se utiliza para fitness y esencialmente duplica la resistencia de la unidad 2:1.
Consulte Bravo, Jungle Gym etiquetas de placas de pesas para más detalles sobre cómo están etiquetadas las pilas de pesas.