Ovaj je članak automatski preveden s engleskog jezika putem umjetne inteligencije. U slučaju neslaganja, engleska verzija će prevladati.
Pogledajte sljedeće za Upute za podešavanje sjedala Hammer Strength HD Air Bike
Pravilno podešeno sjedalo važno je u svakoj biciklističkoj vježbi. Ako je sjedalo preblizu, prekomjerno opterećenje će biti na koljenima i kvadricepsima. Ako je sjedalo predaleko, rezultirajuće dosezanje će iritirati stopala, gležnjeve, kukove i koljena.
1. Sjednite na sjedalo i postavite jastučiće stopala na pedale. Optimalna pozicija omogućuje kretanje kroz donji dio hoda bez zaključavanja koljena, pomicanja na sjedalu ili snažnog istezanja kukova. Koljena bi trebala biti blago savijena u točki najvećeg ispružanja nogu.
2. Za podešavanje visine sjedala, otpustite gumb za podešavanje sjedala, držite sjedalo, zatim podignite ili spustite.
UPOZORENJE: Ne pokušavajte podešavati sjedalo dok pedalirate bicikl ili sjedite na sjedalu. To može uzrokovati ozljede ili rezultirati neugodnim vježbanjem.
3. Zategnite gumb za podešavanje sjedala.
4. Za horizontalno podešavanje sjedala, otključajte polugu za horizontalno podešavanje okretanjem u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
5. Podešavajte sjedalo naprijed ili nazad prema potrebi. Koljeno vaše noge okrenute prema naprijed treba biti postavljeno izravno iznad središta pedale. Ako to ne odgovara postavkama vašeg bicikla, poravnajte horizontalno podešavanje sjedala prema naprijed ili nazad kako biste postigli ovu poziciju sjedala.
6. Zaključajte polugu za horizontalno podešavanje okretanjem u smjeru kazaljke na satu.
Pogledajte Priručnik za vlasnike Hammer Strength HD Air Bike za više informacija