Ez a cikk automatikusan lett lefordítva angol nyelvről mesterséges intelligencia segítségével. Konfliktus esetén az angol verzió az irányadó.
Lásd a következőt: Hammer Strength HD Air Bike ülés beállítási útmutató
A megfelelően beállított ülés fontos bármilyen kerékpáros edzés során. Ha az ülés túl közel van, túlzott terhelés éri a térdeket és a négyfejű combizmokat. Ha az ülés túl távol van, a nyújtó mozdulat irritálhatja a lábfejeket, bokákat, csípőt és térdeket.
1. Üljön az ülésre, és helyezze a lábfejeket a pedálokra. Az optimális pozíció lehetővé teszi a mozgást az ütem alján anélkül, hogy a térdek záródnának, az ülésben elmozdulás történne, vagy a csípő erőteljesen kinyúlna. A térdeknek enyhén hajlítottnak kell lenniük a láb teljes kinyújtásának pontján.
2. Az ülés magasságának beállításához lazítsa meg az ülés beállító gombját, tartsa az ülést, majd emelje vagy süllyessze.
FIGYELEM: Ne próbálja meg beállítani az ülést, miközben a kerékpárt pedálozza vagy az ülésen ül. Ez sérülést okozhat, vagy kényelmetlen edzést eredményezhet.
3. Húzza meg az ülés beállító gombját.
4. Az ülés vízszintes beállításához oldja ki a vízszintes beállító kart az óramutató járásával ellentétes irányba forgatva.
5. Állítsa be az ülést előre vagy hátra szükség szerint. Az előre néző láb térdének közvetlenül a pedál középpontja felett kell elhelyezkednie. Ha ez nem felel meg a kerékpár beállításának, igazítsa a vízszintes nyereg beállítást előre vagy hátra, hogy elérje ezt az ülés pozíciót.
6. Zárja le a vízszintes beállító kart az óramutató járásával megegyező irányba forgatva.
További információkért lásd a Hammer Strength HD Air Bike használati útmutató