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Pianifica efficacemente i tuoi allenamenti utilizzando la funzione calendario nella pagina principale dell'app. Questo strumento ti consente di programmare i giorni di esercizio e tenere traccia della tua routine di fitness. Leggi di più per imparare a usarlo.
Passaggio 1
Vai alla pagina principale dove vedrai il calendario della settimana corrente etichettato come "Allenamenti di questa settimana".
Passaggio 2
Seleziona un giorno: Tocca il giorno in cui desideri programmare il tuo allenamento. I giorni della settimana sono visualizzati in una fila, mostrando i giorni passati e futuri.
Passaggio 3
Scegli "Prossimo giorno per allenarti": Questa opzione ti consente di impostare il prossimo giorno di allenamento. Seleziona il giorno desiderato tra le opzioni disponibili.
Passaggio 4
Salva il tuo piano: Una volta selezionato il giorno, conferma la tua scelta toccando "Salva".