Questo articolo è stato tradotto automaticamente dalla lingua inglese tramite intelligenza artificiale. In caso di conflitto, prevarrà la versione inglese.
12001
• 12000 Chest Press • 12301 Graduated • 12600 Planet Fitness
12010
Overhead Press • 12310 Graduated • 12610 Planet Fitness
12020
Pulldown • 12320 Graduated • 12620 Planet Fitness
12030
Row • 12330 Graduated • 12630 Planet Fitness
12040
Leg Press • 12340 Graduated • 12640 Planet Fitness
12050, 51, 52
Leg Extension • 12350, 51, 52 Graduated • 12650, 51 Planet Fitness
12060, 61, 62
Leg Curl • 12360, 61, 62 Graduated • 12660, 61 Planet Fitness
12070
Arm Curl • 12370 Graduated • 12670 Planet Fitness
12080
Arm Extension • 12380 Graduated • 12680 Planet Fitness
12090
Abdominal • 12390 Graduated • 12690 Planet Fitness
12100, 01, 02
Back Extension • 12400, 01, 02 Graduated • 12701 Planet Fitness
12110
Fly Rear Delt • 12410 Graduated • 12710 Planet Fitness
12111
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Fly Rear Delt • 12411 Graduato •
12112
Fly Rear Delt
12120
Polpaccio in piedi • 12420 Graduato
12130
Lat Pull • 12430 Graduato
12140, 41, 42
Curl gambe prono • 12440, 41, 42 Graduato • 12740, 41 Planet Fitness
12160
Alzata laterale • 12460 Graduato • 12760 Planet Fitness
12170
Glutei • 12470 Graduato • 12770 Planet Fitness
12180
Pressa tricipiti • 12480 Graduato • 12780 Planet Fitness
12190
Rotazione del busto • 12490 Graduato • 12790 Planet Fitness
12200
Abduzione dell'anca • 12500 Graduato • 12800 Planet Fitness
12210
Adduzione dell'anca • 12510 Graduato • 12810 Planet Fitness
12220
Colonna a cavo
12230
•
12231
Dip Chin Assist