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1マイルに相当する1分あたりのストライド数はどのくらいですか？
説明:
レートは 1分あたりのストライド数 で測定され、距離は マイル で測定されます。 つまり、アークトレーナーでの各ストライドは2フィートで、1マイルには2640ストライドがあります。
Life Fitness、Cybex Arc Trainerでの2フィートは、歩行時の2フィートとは異なります。歩行は体重の完全な移動を必要としますが、アークは高い抵抗を除いてそれを必要としません。