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カロリーに関しては、総仕事量の問題です。 仕事は距離を通じた力の結果です。 100%の抵抗を使用する人々は一般的に非常にゆっくり進みます。
ワット数は仕事量、したがってカロリー消費の最良の指標です。
次を参照してください ワークアウト計算機 カロリー消費、体格指数、目標心拍数、代謝のために 計算機。
Cybex Arcトレーナーカロリーカウンター
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