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2015/5/28: Cybex Bravo と Jungle Gym Strength の 2:1 および 4:1 の用語は、入力とウェイトスタック間の動作比を指します。
- 2:1 マシンでは、ウェイトスタックは入力の半分の距離を移動します
- 4:1 マシンでは、ウェイトスタックは入力の 1/4 の距離を移動します
トレーニングの観点から見ると、4:1 マシンはウェイトスタックが弾道的になる前に、2:1 よりもはるかに高いトレーニング速度を可能にします。また、4:1 マシンは 2:1 バージョンと比較して、8800 シリーズ Bravo 製品でより小さな増分を提供します。
同じ抵抗を提供するためには、2 倍の大きさのウェイトスタックが必要であり、これにより軽量スタックと重量スタックが生じます。この場合、軽量スタックは主にリハビリテーションに推奨され、重量スタックはフィットネスに使用され、2:1 ユニットの抵抗を実質的に複製します。
ウェイトスタックのラベルの詳細については、 Bravo、Jungle Gym ウェイトプレートステッカー を参照してください。
同じ抵抗を提供するためには、2 倍の大きさのウェイトスタックが必要であり、これにより軽量スタックと重量スタックが生じます。この場合、軽量スタックは主にリハビリテーションに推奨され、重量スタックはフィットネスに使用され、2:1 ユニットの抵抗を実質的に複製します。
ウェイトスタックのラベルの詳細については、 Bravo、Jungle Gym ウェイトプレートステッカー を参照してください。