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앱의 홈 페이지에 있는 캘린더 기능을 사용하여 효율적으로 운동 계획을 세우세요. 이 도구를 통해 운동 일정을 설정하고 피트니스 루틴을 추적할 수 있습니다. 사용 방법을 알아보려면 계속 읽어보세요.
1단계
홈 페이지로 이동하면 "이번 주 운동"이라는 제목의 현재 주 캘린더를 볼 수 있습니다.
2단계
날짜 선택: 운동을 계획할 날짜를 탭하세요. 주중 날짜가 한 줄로 표시되며, 지난 날과 다가올 날을 확인할 수 있습니다.
3단계
"다음 운동 날짜 선택": 이 옵션을 사용하면 다음 운동 날짜를 설정할 수 있습니다. 제공된 옵션에서 원하는 날짜를 선택하세요.
4단계
계획 저장: 날짜를 선택한 후 "저장"을 탭하여 선택을 확인하세요.