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칼로리에 관해서는 총 작업량의 문제입니다. 작업은 거리를 통한 힘의 결과입니다. 100% 저항을 사용하는 사람들은 일반적으로 매우 느리게 움직입니다.
와트는 작업량과 따라서 칼로리 소모의 가장 좋은 지표입니다.
칼로리 소모, 체질량 지수, 목표 심박수 및 신진대사를 위한 운동 계산기 를 참조하세요. 계산기.
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