Denne artikkelen har blitt automatisk oversatt fra engelsk ved hjelp av kunstig intelligens. Ved en konflikt vil den engelske versjonen være gjeldende.
Se følgende for Hammer Strength HD Air Bike Setejusteringsinstruksjoner
Et riktig justert sete er viktig i enhver sykkelrelatert treningsaktivitet. Hvis setet er for nærme, vil det legges overdreven belastning på knærne og quadriceps-musklene. Hvis setet er for langt unna, vil den resulterende rekkevidden irritere føttene, anklene, hoftene og knærne.
1. Sitt på setet og plasser tåballene på pedalene. En optimal posisjon tillater bevegelse gjennom bunnen av tråkket uten å låse knærne, skifte i setet eller kraftig forlenge hoftene. Knærne bør ha en lett bøy ved punktet for full benforlengelse.
2. For å justere setehøyden, løsne setets justeringsknapp, hold setet, og hev eller senk.
FORSIKTIG: Ikke forsøk å justere setet mens du tråkker på sykkelen eller sitter på setet. Å gjøre det kan forårsake skade eller resultere i en ubehagelig treningsøkt.
3. Stram setets justeringsknapp.
4. For å justere setet horisontalt, lås opp den horisontale justeringsspaken ved å rotere mot klokken.
5. Juster setet fremover eller bakover etter behov. Kneet på ditt fremovervendte ben skal være plassert rett over midten av pedalen. Hvis dette ikke samsvarer med sykkelens innstilling, juster den horisontale sadeljusteringen til fronten eller baksiden for å oppnå denne seteplasseringen.
6. Lås den horisontale justeringsspaken ved å rotere med klokken.
Se Hammer Strength HD Air Bike Brukermanual for mer informasjon