Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego za pomocą sztucznej inteligencji. Ponieważ tłumaczenia generowane przez sztuczną inteligencję mogą zawierać błędy, w przypadku jakichkolwiek nieścisłości pierwszeństwo ma oryginalny tekst w języku angielskim.
Dowiedz się, jak spersonalizowane treningi od Twojego trenera mogą poprawić Twoją drogę do lepszej kondycji. Przeczytaj poniższe informacje, aby dowiedzieć się więcej o dostępie i rozpoczęciu tych dopasowanych sesji.
Informacje ogólne: Twoja siłownia i trenerzy personalni muszą korzystać z całego systemu Life Fitness Connect. Twój trener wyśle Ci zaproszenie w aplikacji, które poprosi Cię o udostępnienie mu swoich danych. Po zatwierdzeniu Twój trener będzie mógł przesyłać Ci spersonalizowane treningi w aplikacji.
Zaproszenie od trenera personalnego
Krok 1
Przejdź do Treningów:
- Wybierz zakładkę "Treningi" na pasku menu.
Krok 2
Przejdź do Treningów PT:
- Wybierz sekcję "PT" (Trener Personalny), aby zobaczyć treningi zaprojektowane przez Twojego trenera.
Krok 3
Wybierz Trening:
- Przeglądaj dostępne sesje i wybierz trening, który pasuje do Twojego aktualnego planu treningowego. Szczegóły każdego treningu, w tym czas trwania, liczba ćwiczeń i poziom trudności, są wyświetlane.
Krok 4
Rozpocznij Trening: Po wybraniu treningu, dotknij "Rozpocznij Trening", aby zacząć. Postępuj zgodnie z instrukcjami ćwiczeń podanymi przez Twojego trenera.