Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego za pomocą sztucznej inteligencji. W przypadku konfliktu obowiązuje wersja angielska.
Chodzi o całkowitą pracę, jeśli chodzi o kalorie. Praca jest wynikiem siły działającej na odległość. Ci, którzy używają 100% oporu, zazwyczaj poruszają się bardzo wolno.
Waty są najlepszym wskaźnikiem pracy, a tym samym spalania kalorii.
Zobacz poniższe Kalkulatory treningowe dla Spalania Kalorii, Wskaźnika Masy Ciała, Docelowego Tętna i Metabolizmu Kalkulatory.