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Planeje seus treinos de forma eficiente usando o recurso de calendário na página inicial do aplicativo. Esta ferramenta permite que você agende seus dias de exercício e acompanhe sua rotina de fitness. Leia mais para aprender a usá-lo.
Passo 1
Acesse a página inicial onde você verá o calendário da semana atual rotulado como "Treinos desta semana".
Passo 2
Selecione um Dia: Toque no dia que você deseja agendar seu treino. Os dias da semana são exibidos em uma linha, mostrando dias passados e futuros.
Passo 3
Escolha "Próximo Dia para Treinar": Esta opção permite que você defina o próximo dia de treino. Selecione o dia desejado entre as opções fornecidas.
Passo 4
Salve Seu Plano: Depois de selecionar o dia, confirme sua escolha tocando em "Salvar".