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Planeie os seus treinos de forma eficiente utilizando a funcionalidade de calendário na página inicial da aplicação. Esta ferramenta permite-lhe agendar os seus dias de exercício e acompanhar a sua rotina de fitness. Leia mais para aprender a utilizá-la.
Passo 1
Aceda à página inicial onde verá o calendário da semana atual identificado como "Treinos desta semana".
Passo 2
Selecione um Dia: Toque no dia em que deseja agendar o seu treino. Os dias da semana são exibidos numa linha, mostrando os dias passados e futuros.
Passo 3
Escolha "Próximo Dia para Treinar": Esta opção permite-lhe definir o próximo dia de treino. Selecione o dia desejado entre as opções disponíveis.
Passo 4
Guarde o Seu Plano: Depois de selecionar o dia, confirme a sua escolha tocando em "Guardar".