Denna artikel har automatiskt översatts från engelska språket genom artificiell intelligens. Vid en konflikt ska den engelska versionen gälla.
2015-05-28: Termerna 2:1 och 4:1 på Cybex Bravo och Jungle Gym Strength hänvisar till rörelseförhållandet mellan inmatningen och viktstapeln.
- På en 2:1-maskin rör sig viktstapeln ½ så långt som inmatningen
- På en 4:1-maskin rör sig viktstapeln ¼ så långt som inmatningen
Ur ett träningsperspektiv kommer en 4:1-maskin att tillåta mycket högre träningshastigheter än en 2:1 innan viktstapeln blir ballistisk. En 4:1-maskin kommer också att ge mindre steg i 8800 Series Bravo-produkten jämfört med 2:1-versionen.
För att ge samma motstånd behövs en viktstapel som är dubbelt så stor, därav de lätta och tunga staplarna. I detta fall rekommenderas den lätta stapeln främst för rehabilitering medan den tunga används för fitness och i princip duplicerar motståndet hos 2:1-enheten.
Se Bravo, Jungle Gym viktplattetiketter för mer information om hur viktstaplarna är märkta.
För att ge samma motstånd behövs en viktstapel som är dubbelt så stor, därav de lätta och tunga staplarna. I detta fall rekommenderas den lätta stapeln främst för rehabilitering medan den tunga används för fitness och i princip duplicerar motståndet hos 2:1-enheten.
Se Bravo, Jungle Gym viktplattetiketter för mer information om hur viktstaplarna är märkta.