บทความนี้ได้รับการแปลโดยอัตโนมัติจากภาษาอังกฤษโดยใช้ปัญญาประดิษฐ์ เนื่องจากการแปลที่สร้างโดยปัญญาประดิษฐ์อาจมีข้อผิดพลาด ข้อความภาษาอังกฤษต้นฉบับจะมีความสำคัญเหนือกว่าในกรณีที่มีความไม่สอดคล้องกัน
12/17/18: คำแนะนำการใช้งานเครื่อง Life Fitness Circuit Series ซึ่งครอบคลุมการตั้งค่า Circuit Series, เคล็ดลับการออกกำลังกาย, วิธีการออกกำลังกาย, ความต้านทานเป็นกิโลกรัม (kg), ความต้านทานเป็นปอนด์ (lb) สำหรับรายการต่อไปนี้:
- Circuit Series Squat
- Circuit Series Leg Extension
- Circuit Series Seated Leg Curl
- Circuit Series Lat Pulldown
- Circuit Series Shoulder Press
- Circuit Series Chest Press
- Circuit Series Seated Row
- Circuit Series Triceps Press
- Circuit Series Biceps Curl
- Circuit Series Ab Crunch
- Circuit Series Ab Curl Bench