Bài viết này đã được dịch tự động từ tiếng Anh bằng trí tuệ nhân tạo. Vì các bản dịch do trí tuệ nhân tạo tạo ra có thể chứa lỗi, văn bản gốc tiếng Anh sẽ được ưu tiên trong trường hợp có bất kỳ sự không nhất quán nào.
17/12/18: Hướng dẫn sử dụng máy Life Fitness Circuit Series bao gồm thiết lập Circuit Series, mẹo tập luyện, thực hiện bài tập, kháng lực tính bằng kilogam (kg), kháng lực tính bằng pound (lb) cho các bài tập sau:
- Circuit Series Squat
- Circuit Series Leg Extension
- Circuit Series Seated Leg Curl
- Circuit Series Lat Pulldown
- Circuit Series Shoulder Press
- Circuit Series Chest Press
- Circuit Series Seated Row
- Circuit Series Triceps Press
- Circuit Series Biceps Curl
- Circuit Series Ab Crunch
- Circuit Series Ab Curl Bench