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每分鐘的步幅如何等於一英里？
解釋：
速率以 每分鐘步幅 來衡量，距離以 英里 來衡量。 也就是說，在 Arc Trainer 上每步為 2 英尺，因此一英里有 2640 步。
在 Life Fitness、Cybex Arc Trainer 上的 2 英尺與步行中的 2 英尺不同，因為步行需要完全轉移體重，而 Arc 除了在高阻力下不需要。
Life Fitness，Cybex Arc Trainer 每分鐘步數
