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當涉及到卡路里時，這是一個總工作量的問題。工作是通過距離的力量的結果。那些使用 100% 阻力的人通常會非常慢。
瓦特是工作量的最佳指標，因此也是卡路里消耗的最佳指標。
請參閱以下 運動計算器 以了解卡路里消耗、身體質量指數、目標心率和新陳代謝 計算器。
Cybex Arc Trainer 卡路里計數器
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