تم ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية باستخدام الذكاء الاصطناعي. نظرًا لأن الترجمات التي يتم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي قد تحتوي على أخطاء، فإن النص الإنجليزي الأصلي له الأولوية في حالة وجود أي تناقضات.
في الصفحة الرئيسية، انقر على "البدء السريع" وهناك ثلاث طرق رئيسية لبدء التمرين:
الخيار 1: النقر على القرص الأخضر (إذا كان لدى صالة الألعاب الرياضية نظام Connect)
الخيار 2: مسح رمز الاستجابة السريعة على الجهاز أو معدات الكارديو (معدات الكارديو تحتوي أيضًا على تسجيل دخول بلوتوث)
الخيار 3: اختيار التمرين يدويًا
للحصول على تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية بدء التمرين، تابع القراءة أدناه.
الخيار 1: النقر
- انقر على "البدء السريع"
- انقر على القرص الأخضر على الجهاز لبدء التمرين. (إذا كانت المنشأة تحتوي على نظام Connect)
الخيار 2: مسح رمز الاستجابة السريعة للقوة
- انقر على "البدء السريع" واختر خيار "المسح" في التطبيق.
- قم بمسح رمز الاستجابة السريعة على الجهاز للبدء.
الخيار 2: مسح رمز الاستجابة السريعة على شاشة اللمس
1. قبل بدء تشغيل الجهاز، انقر على تسجيل الدخول.
2. استخدم كاميرا الهاتف لمسح رمز الاستجابة السريعة أو افتح التطبيق وابدأ تمرينًا واستخدم خيار المسح على الشاشة أدناه.
3. سيتصل التطبيق بالمعدات وسيتم تتبع التمرين تلقائيًا.
*** إذا نسيت تسجيل الدخول قبل بدء التمرين، يمكنك مسح رمز الاستجابة السريعة على ملخص تمرين الشاشة للحصول على النتائج.
الخيار 2: البلوتوث على شاشات اللمس أو شاشات LED
1. ابدأ تمرينًا في التطبيق
2. انقر على زر المسح
3. في أسفل الشاشة، انقر على استخدام البلوتوث
4. ستظهر قائمة بمعدات الكارديو. تعتمد القائمة على قوة الإشارة، اختر أول جهاز. (هناك احتمال صغير أن يتصل جهازك بالمعدات المجاورة لك. إذا حدث ذلك، قم بإنهاء التمرين في التطبيق وحاول مرة أخرى. إذا كنت تستخدم شاشة لمس، فاستخدم رمز الاستجابة السريعة)
للحصول على قائمة بالشاشات المتوافقة الشاشات المتوافقة
الخيار 3: الاختيار اليدوي
- انقر على "البدء السريع" وانتقل إلى "الاختيار اليدوي".
- اختر التمرين إما عن طريق "مجموعات العضلات" أو "المعدات".
- تصفح القائمة وانقر على التمرين المطلوب.
-