Aquest article s'ha traduït automàticament de l'anglès mitjançant intel·ligència artificial. Com que les traduccions generades per intel·ligència artificial poden contenir errors, el text original en anglès té prioritat en cas d'inconsistències.
Planifica eficientment els teus entrenaments utilitzant la funció de calendari a la pàgina d'inici de l'aplicació. Aquesta eina et permet programar els dies d'exercici i fer un seguiment de la teva rutina de fitness. Llegeix més per aprendre a utilitzar-la.
Pas 1
Ves a la pàgina d'inici on veuràs el calendari de la setmana actual etiquetat com "Entrenaments d'aquesta setmana".
Pas 2
Selecciona un dia: Toca el dia en què vols programar el teu entrenament. Els dies de la setmana es mostren en una fila, indicant els dies passats i els pròxims.
Pas 3
Tria "Següent dia per entrenar": Aquesta opció et permet establir el pròxim dia d'entrenament. Selecciona el dia desitjat entre les opcions proporcionades.
Pas 4
Guarda el teu pla: Un cop hagis seleccionat el dia, confirma la teva elecció tocant "Guardar".