Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny pomocí umělé inteligence. Vzhledem k tomu, že překlady generované umělou inteligencí mohou obsahovat chyby, původní text v angličtině má přednost v případě jakýchkoli nesrovnalostí.
Krok 1
Klikněte na Moje tréninky.
Krok 2
Pokud na první stránce nevidíte trénink, ke kterému chcete přidat progresi, můžete použít vyhledávací pole k jeho vyhledání a poté kliknout na trénink, který se objeví v poli pod vyhledávacím polem. Pokud trénink vidíte na první stránce, klikněte na něj.
Krok 3
Klikněte na ozubené kolečko pro možnosti.
Klikněte na Upravit.
Krok 4
Klikněte na šipku dolů u cvičení, abyste otevřeli jeho obsah.
Krok 5
Klikněte na tlačítko pro progresi váhy, abyste ji zapnuli.
Krok 6
Vyplňte pole Úspěšně dokončené cvičení před zvýšením váhy a pole Zvýšit váhu o. Zde je důležité vědět, jaké váhové přírůstky jsou pro toto cvičení ve vašem zařízení dostupné. Po dokončení pro toto cvičení klikněte na uložit. Poté přidejte jakékoli další progrese pro ostatní cvičení stejným způsobem.
Krok 7
Po dokončení u všech cvičení můžete vidět, jaké progrese byly nastaveny u každého cvičení.
Pro dokončení klikněte na uložit.
Krok 8
Pro návrat na domovskou obrazovku nebo do jiné oblasti klikněte na tři čáry v levém horním rohu obrazovky.
Krok 9
Vyberte oblast Trainer Connect, do které chcete přejít.