Este artículo ha sido traducido automáticamente del inglés utilizando inteligencia artificial. Dado que las traducciones generadas por inteligencia artificial pueden contener errores, el texto original en inglés tiene prioridad en caso de cualquier inconsistencia.
Paso 1
Haz clic en Mis entrenamientos.
Paso 2
Si no puedes ver el entrenamiento al que deseas agregar progresión en la primera página, puedes usar la barra de búsqueda para buscarlo y luego hacer clic en el entrenamiento que aparece en el cuadro debajo de la barra de búsqueda. Si puedes ver el entrenamiento en la primera página, haz clic en él.
Paso 3
Haz clic en el engranaje para ver tus opciones.
Haz clic en Editar.
Paso 4
Haz clic en la flecha hacia abajo en el ejercicio para abrir su contenido.
Paso 5
Haz clic en el botón de progresión de peso para activarlo.
Paso 6
Completa el cuadro de Ejercicio completado exitosamente antes de aumentar el peso y el cuadro de Aumentar peso en. Aquí es importante saber qué incrementos de peso están disponibles para este ejercicio en tu instalación. Una vez completado para este ejercicio, haz clic en guardar. Luego agrega cualquier otra progresión para otros ejercicios de la misma manera.
Paso 7
Cuando hayas completado todos los ejercicios, puedes ver a qué progresiones se han configurado en cada ejercicio.
Para finalizar, haz clic en guardar.
Paso 8
Para regresar a la pantalla de inicio u otra área, haz clic en las tres líneas en la esquina superior izquierda de la pantalla.
Paso 9
Elige el área de Trainer Connect a la que deseas ir.