Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista tekoälyn avulla. Koska tekoälyn tuottamissa käännöksissä voi olla virheitä, alkuperäinen englanninkielinen teksti on etusijalla mahdollisten epäjohdonmukaisuuksien tapauksessa.
Suunnittele treenisi tehokkaasti käyttämällä sovelluksen etusivun kalenteritoimintoa. Tämä työkalu mahdollistaa treenipäivien aikatauluttamisen ja kuntoilurutiinin seuraamisen. Lue lisää oppiaksesi käyttämään sitä.
Vaihe 1
Siirry etusivulle, jossa näet kuluvan viikon kalenterin otsikolla "Treenit tällä viikolla".
Vaihe 2
Valitse päivä: Napauta päivää, jolle haluat aikatauluttaa treenisi. Viikonpäivät näkyvät rivissä, ja niissä on esitetty menneet ja tulevat päivät.
Vaihe 3
Valitse "Seuraava treenipäivä": Tämä vaihtoehto antaa sinun asettaa seuraavan treenipäivän. Valitse haluamasi päivä annetuista vaihtoehdoista.
Vaihe 4
Tallenna suunnitelmasi: Kun olet valinnut päivän, vahvista valintasi napauttamalla "Tallenna".