この記事は、人工知能を使用して英語から自動翻訳されています。人工知能による翻訳には誤りが含まれる可能性があるため、不一致がある場合は元の英語のテキストが優先されます。
ステップ 1
「My workouts」をクリックします。
ステップ 2
進捗を追加したいワークアウトが最初のページに表示されていない場合は、検索バーを使用して検索し、検索バーの下のボックスに表示されるワークアウトをクリックします。最初のページにワークアウトが表示されている場合は、それをクリックします。
ステップ 3
オプションを表示するために歯車アイコンをクリックします。
「Edit」をクリックします。
ステップ 4
エクササイズの内容を開くために下矢印をクリックします。
ステップ 5
重量進捗ボタンをクリックしてオンにします。
ステップ 6
「Successful completed exercise before weight increase」ボックスと「Increase weight by」ボックスを入力します。ここでは、施設で利用可能な重量増加の単位を知ることが重要です。このエクササイズの入力が完了したら「保存」をクリックします。同じ方法で他のエクササイズの進捗も追加してください。
ステップ 7
すべてのエクササイズが完了すると、各エクササイズに設定された進捗を確認できます。
終了するには「保存」をクリックします。
ステップ 8
ホーム画面または別のエリアに戻るには、画面左上の3本線をクリックします。
ステップ 9
Trainer Connectの移動したいエリアを選択します。